کاریگەرییەکانی هەناسە توندی لەسەر تەندروستی

(25:7)

کاریگەرییەکانی دڵەڕاوکێ لەسەر مرۆڤ

(1:27)

Asthma نەخۆشی هەناسە توندی

(1:21)

هەناسەتەنگی کەی مەترسییدارە؟

(2:19)

هۆکارەکانی زۆر باوێشکدان و کاریگەرییەکانی

(52)

کاریگەرییەکانی پەتای کۆرۆنا لەسەر کۆئەندامی هەناسە

(54:31)

CHARA 14 گیرانی سییەکان و بۆریەکانی هەناسە

(52:42)

گەر بە دەم هەناسە بدەیت تووشى ئەم کێشە تەندرووستییانە دەبیت

(1:15)

ئەم شتانەت زانیوە لەسەر نەخۆشی هەناسە توندی؟

(51)

چۆنێتی کۆنتڕۆڵکردنی مێشک/ماڵی یۆگای هەناسە/ Hanasa yoga/ 8.8.2018

(22:24)

بۆچی هەندێک کەس لەکاتی خەوتندا قسەدەکەن؟

(41)

نیشانەکانی توشبوون بە نەخۆشی ڕەبۆ

(1:13)

ئەو خۆراکانەی فشاری دەروونی ناهێڵن

(1:52)

ئایا ئامێری هەناسەدانی دەستکرد چارەسەرە بۆ توشبووانی کۆرۆنا؟

(1:44)

نیشانەکانی خێرا لێدانی دڵ

(1:32)

نیشانەی سەرەتایی شێرپەنجەی سییەکان

(59)

کاریگەرییەکانی سترێس لەسەر ڕەفتار | ئاخۆ نایبینن؟

(21:5)