စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကင်းဝေးစေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျ ထောက်ခံထားတဲ့ အဓိကအချက် (၁၀)ချက် (ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ)

(10:24)

မှတ်ဉာဏ် ပိုကောင်းလာစေဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အချက် ( ၇ ) ချက် အကြောင်း

(4:59)

စိတ်ဖိစီးမှုကို ၁၀ မိနစ်အတွင်းလျော့ချနည်း(7)ချက်

(8:15)

စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) တွေအကြောင်း

(6:33)

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဘယ်လို ဖြေလျှော့မလဲ - BBC News မြန်မာ

(12:27)

ဥပုသ် စောင့်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ် (ဘာသာရေးဆိုင်ရာဗဟုသုတများ2022)

(6:15)

အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာကောင်းတဲ့ နတ်ပြည် (၆)ထပ် အကြောင်း (ဘာသာရေးဆိုင်ရာဗဟုသုတ2022)

(17:7)

ဝင်လေထွက်လေနှင့် အရှုခံတရားကို မိအောင်ဖမ်းပါ။

(10:)

စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို အကြံပြုချက်များ

(1:33)

စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချဖို့ နေ့စဥ်လုပ်နိုင်တဲ့ အချက် (၇) ချက်

(6:6)

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချနိုင်မယ့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ ( Healthy For You Myanmar )

(4:28)

အာရုံစူးစိုက်လုပ်ကိုင်ရသူတိုင်း လေ့လာသိရှိထားသင့်တဲ့ အာရုံကြောကို အားကောင်းစေမယ့် အဓိက အချက်(၅) ချက်

(6:26)

စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းများ - Relaxation Techniques for Stress

(5:39)

ကံညံ့လျှင် ကံကို ပြင်ရမယ် ...

(4:42)

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ ကိုယ့်ဘဝအရေး စိတ်အေးစေဖို့ တရားတော်

(1:9:21)

ရွေတိဂုံဘုရား ဌာပနာတိုက်ကြီးကို တကယ်ပဲ စက္ကောမ ပညာရပ်တွေနဲ့ စောင့်ရှောက်ထားလေသလား ?

(10:)

ဒီဗီဒီယိုထဲမှာပါတဲ့ နည်းအတိုင်း နည်းစနစ်တကျ တရား ထိုင်ကြည့်ကြပါစို့ ...

(5:19)

ဂေါက်ရောဂါ အကြောင်း သိကောင်းစရာ

(7:8)