【第98弾／水中エクササイズ】🖐️クロスウォーキング🖐️プール行く前のワンポイントレッスン★😃😁😅そして！いざプール！🤛👊

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【598弾／水中ウォーキング】股関節動きづくりウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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【596弾／水中ウォーキング】内蹴りウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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【水中ウォーキング】🖐️🫸🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★肩周り周りスムーズ

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【597弾／水中ウォーキング】股関節動きづくりウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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【第110弾／水中エクササイズ】🖐️内モモ引締めウォーキング🖐️プール行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊

(4:29)

【594弾／水中ウォーキング】股関節動きづくり後ウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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【第84弾／水中エクササイズ】🖐️尻締めウォーキング🖐️プール行く前のワンポイントレッスン★😃😁😅そして！いざプール！🤛👊

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【毎日の水中ウォーキング】🖐️体幹引締めウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★ #シェイプアップ

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【水中ウォーキング】🖐️ウォーキング！🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★ #water #swimming #シェイプ

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【水中ウォーキング】🖐️🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★ #アクアエクササイズ

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【水中ウォーキング】🖐️🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中ウォーキング

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【583弾／水中ウォーキング】腕クロスウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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【水中ウォーキング】🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★ #シェイプアップ #water #アクアエクササイズ

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【539弾／水中ウォーキング】🖐️水中クロスフロントウォーク🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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【水中ウォーキング】🖐️🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★ #water #エクササイズ #シェイプアップ

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【水中ウォーキング】🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中 ★歩行#シェイプアップ #ストレス解消

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【549弾／水中ウォーキング】🖐️足首強化ウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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【540弾／水中ウォーキング】🖐️水中クロスサイドウォーク🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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【582弾／水中ウォーキング】🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール！🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★

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