首の痛みでお悩みのあなたへ オトガイ筋

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一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

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「体を変えたい！」本気でそう思っているあなたに伝えたい２つのこと～流行りに流されず本質的なことをコツコツと行っていきましょう～

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A must-see for those who suffer from neck pain, stiffness, and cold hands and feet!

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【自宅で出来る】スマホ首（ストレートネック）を解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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首こりで悩んでいるあなたに伝えたい2つの事

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あなたの首の痛みこの【５つの要因】のどれかに原因があります。

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首こりを一撃で解消する最強ストレッチ：痛くて辛い頑固な首のこりを劇的に改善するセルフ整体ストレッチを若返りの専門家かず先生が紹介

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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【首が凝ってる、肩が凝ってる⏩僧帽筋の上部を伸ばそう！】#shorts #肩こり#首こり

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