නුවණින් සිහිය පිහිටුවීම | Ven.Mankadawala Sudassana Thero | 2019.09.04

(2:2:26)

සිහිය හා නුවණින් යුතුව ඉරියව් පැවැත්විය යුතු ආකාරය|Ven Kothmale Kumarakassapa Thero.

(7:54)

සිහිය පුරුදු කිරීම.......

(23)

Story on mindfulness - සිහිය

(6:17)

24) සිහිය - නුවණ - වීරිය පැහැදිළිව තේරුම්ගන්න | දහම් අරුතින් පිරි උපමා කතා | ‍2023.01.02

(52:25)

| සිහිය අසිහිය සහ මමත්වය | ගතසිත සනසන #භාවනා 17 | #bolankanda_thapoarana #mindfulness

(26:47)

නිවැරදිව සිහිය තබාගන්නේ කෙසේද How to remember correctly

(10:37)

වර්තමානයේ සිහිය පවත් වන්නේ කෙසේද..? niwan margaya meditation

(23:)

මොහොතක් නවතින්න | #භාවනා_උපදේශ | #නිවීමේ_කලාව 41 | Mindfulness

(30:10)

අතහැරීමේ කලාව | භාවනා උපදේශ | Mindfulness Meditation | අරුණැල්ලේ දහම් සිසිල 18

(2:49)

සිහියටඅත්වැලක් 251| මේ මොහොත | මේධාවි හිමි | භාවනා උපදේශ | MindfulnessMeditation | භාවනාවේ රහස්

(7:8)

සිහියටඅත්වැලක් 255 | Living Damma | මේධාවි හිමි | භාවනා උපදේශ | MindfulnessMeditation | භාවනාවේ රහස්

(4:36)

සිහියටඅත්වැලක් 253 | අනුගාමිකයා | මේධාවි හිමි | භාවනා උපදේශ | MindfulnessMeditation | භාවනාවේ රහස්

(4:54)

සිහියටඅත්වැලක් 249 | මේ මොහොත | මේධාවි හිමි | භාවනා උපදේශ | MindfulnessMeditation | භාවනාවේ රහස්

(4:36)

සිහිය පිහිටුවීම | Meditation #tharuwana Sri lanka 🇱🇰

(17:40)

සිහි නුවණින් වැඩකටයුතු කරන්නේ කෙසේද​? How to work with mindfulness? Galigamuwe Gnanadeepa Thero

(50:59)

සිහිය පිහිටුවීම සඳහා මූලික කමටහන් | Ven Aluthgamgoda Gnanaweera Thero

(1:12:12)

| වදුරු උගුල | අරුණැල්ලේ දහම් සිසිල 54 | #bolankanda | #හිත #අතහැරීම #භාවනා #සිහිය

(6:16)