小榮老師 樂齡活力舞蹈課程 Cantare 排舞 配樂示範 20221109 #linedance

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小榮老師 樂齡活力舞蹈課程 Salsa 排舞 配樂示範 20220720 #linedance

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小榮老師 樂齡活力舞蹈課程 Salsa Zumba 配樂示範 20220803 #linedance

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小榮老師 樂齡活力舞蹈課程 \

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小榮老師 樂齡活力舞蹈課程 Cantare 排舞 分解教學 20221109 #linedance

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小榮老師 樂齡活力舞蹈課程 Salsa 排舞 分解教學 20220720 #linedance

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小榮老師 樂齡活力舞蹈課程 Havana 簡單排舞 分解教學 20221102 #linedance

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【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身

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30分鐘 樂齡勇骨健身操｜樂齡有氧｜椅子上運動｜初學者友善

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15分鐘 樂活健身操 ｜站姿有氧運動｜初學者適用｜無跳耀無器材

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健身減重~李杰清有氧舞蹈逐一加入分解法

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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652. Sha La La. 沙拉拉-（椅子舞）銀髮族坐姿肌力運動（指導老師：黃鈺媄）

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性感單人拉丁舞 / 國標舞 / 恰恰 / 周杰倫 Mojito

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【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身

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玫瑰玫瑰我愛你(康樂隊)

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2018長者活耀老化競賽~樂齡舞蹈簡易版-站在高崗上(霜霜老師編舞)

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小榮老師 樂齡活力舞蹈課程 Can't take my eyes off you 排舞 分解教學 20220615 #linedance

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小榮老師 成人及年長者活力舞蹈課程 有氧排舞“讓你媽媽new一下” 分解教學 20220504

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小榮老師 成人及年長者活力舞蹈課程 簡單排舞“心花開” 分解教學 20220504

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小榮老師 成人及年長者活力舞蹈課程 老三台綜藝舞步 復古排舞“愛神” 20220505

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小榮老師 成人及年長者活力舞蹈課程 簡易帶動跳 “Bruno Mars Uptown Funk”

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