百歲名老中醫陳彤雲的長壽秘訣，家族均沒有長壽基因，她是如何逆轉的？丨【岐黃養生】

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【TCM | Vol.21】Chen Tongyun(陳彤雲): How to inherit TCM 中醫傳承的變與不變

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102歲的陳彤云談養生： \

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102歲 \

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60歲以後，能讓你長壽年輕的5條秘訣，看看你中了幾條！#生活 #健康 #故事#情感 #家庭

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83岁名老中医健脑操，增强记忆力，防止脑萎缩，消除脑鸣耳鸣【健康大诊室19】

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99-year-old female famous doctor's secret recipe for lung health

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拯救老年痴呆的食物，一周吃两次，增强记忆力，防止脑萎缩，健脑效果非常好！【养生大讲堂】

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95岁国医大师的补肾秘诀！用它泡水喝，每天一杯，白发10天就变黑了，肾跟20岁小伙子一样强壮！ 【养生大中医】

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睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】

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96岁的老北京大厨，脾胃好、不便秘，全靠一个宫廷秘方！饭后来一碗，好喝又防病 #长寿有道 【活过100岁】

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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宫廷最常用的一道食材 再烂的胃都能养好 胃炎、胃寒、胃痛 一次统统治好【健康养生堂】

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老人5天白发全变黑 肾病最怕茯苓+它 肾功能就提高了50倍【健康大诊室16】

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【養生秘訣 EP1】養生心法（上）長生不老可能嗎？名醫傳授健康長壽秘訣！

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被称为神仙奶奶的陈彤云行医近七十年，坚持每天走2000步，让她健康100多年。| 养生 | 运动

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科學家用50年時間研究出百歲老人長壽的祕訣Scientists uncover secrets of centenarians’ longevity #科学家#用50年研究出#百岁老人#长寿#秘诀#

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老中醫勸誡：冬天要這樣養生才不容易生病，常鍛煉的中老年人都要花2分鐘看看。丨【岐黃養生】

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96歲頂級皮膚科專傢臉上沒一絲皺紋，秘訣是？

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长寿｜101岁爷爷耳聪目明的养生秘笈，50岁以后坚持吃，活到100岁四肢有劲不生病【养生有道2024】

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立秋寧可不吃肉，也要吃這「秋補第一鮮」！男吃補腎、女吃養血、老人吃強筋骨，全家受益

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大國醫這樣養生09. 養生駐顏四秘方——名醫陳彤雲養生保健經驗報告 ｜09 养生驻颜四秘方——名医陈彤云养生保健经验报告

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国医大师带来三个护肾法宝，不花一分钱补肾壮阳，锁住肾中精气，让肾更强壮！【精选】

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92岁神仙奶奶宛如少女，养颜秘诀曝光, 竟然全是吃出来的！#长寿有道 【活过100岁】

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102歲時尚老人分享長壽秘訣A 102-year-old stylish elder shares the secrets to longevity#长寿秘诀#健康饮食#

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百岁老人的长寿秘诀, 常做这个运动,心脏强劲、美容养颜,越活越年轻！【养生堂】

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