【醫道心傳】必學平衡自律神經放鬆操！超簡易自然療法緩解緊繃焦慮、壓力、睡眠障礙等症狀|微笑 1分鐘伸展操 呼吸 深蹲 飲食建議 |自律神經失調治療指南系列（三）|吳國斌 |#綠色東方

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【醫道心傳(粵)】必學平衡自律神經放鬆操！超簡易自然療法緩解緊繃焦慮、壓力、睡眠障礙等症狀 | 微笑 1分鐘伸展操 呼吸 深蹲 飲食建議 | 自律神經失調治療指南系列（三）| #醫道心傳(粵)

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#預告【醫道心傳】必學平衡自律神經放鬆操！超簡易自然療法緩解緊繃焦慮、壓力、睡眠障礙等症狀|微笑 1分鐘伸展操 呼吸 深蹲 飲食建議 |吳國斌| #紀元香港 #EpochNewsHK

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【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！

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【醫道心傳】不用藥！自律神經失調新關鍵2招有效改善！解決睡眠障礙、肩頸僵硬困擾 中醫分享7帖中藥方 助安神、改善憂鬱便秘、心神不寧、口乾心悸|自律神經失調治療指南系列（二）|吳國斌 |#綠色東方

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治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播

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【醫道心傳】🌟頸椎自我復健法升級版！頭暈頭痛 手麻 耳鳴 高血壓 睡眠障礙 吞嚥困難 眼腦部退化 三叉神經痛 帕金森 癡呆症 頭昏腦脹 都與錯位頸椎有關|#綠色東方

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好累睡不著，頭暈自律神經失調？按這個穴幫助你緩解以上症狀！！ 郭沛潔醫師

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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

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自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

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【100%無廣告】- 轻松的钢琴音乐,流行鋼琴曲,美丽轻松的音乐•舒缓轻松的和平钢琴,多巴胺音樂,多巴胺分泌音樂

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改善藍光引起的失眠 焦慮 眼疾症狀

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精神緊張、失眠、心跳快、呼吸急速，焦慮可能是副交感神經受失調: 六招刺激迷走神經線運動[Eng Subtitles] 6 Exercises to stimulate the Vagus Nerve

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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

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【100% 無廣告 ,放鬆音樂,冥想音乐】清除負能量冥想，靜心和治療音樂 獲得正能量, 舒緩音樂, 音樂治療, 自律神經調節音樂 有助阻止頭暈，耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠

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這招救自律神經失調！吃對食物＋耳穴按摩 平衡自律神經 feat.解佩芬中醫師

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Relaxing Music with Water Sounds Meditation - Bamboo Water Fountain Healing - Sleep

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在一個聚集幸福的夜晚，一天結束的時候，在舒適的臥室裡聽聽睡眠音樂☁ 催眠音樂、放鬆音樂、緩解壓力.

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Music reorganizes neurological disorders ~

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耳鳴恐是自律神經失調、緊張焦慮所引起！每天做「5動作」改善耳鳴，找回好聽力｜吳國斌 醫師 #shorts #中醫知識CooL

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常喝2款湯 拯救自律神經失調 #自律神經 #睡眠不足 #壓力

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〖音乐疗法〗改善抑郁/焦虑/自主神经失调：头晕/耳鸣/恐惧/烦躁

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自律神經失調有什麼症狀？3步驟改善身體狀況！｜健康圖解動起來

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4點改善 自律神經失調 #失眠 #焦慮 #抵抗力降低

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【醫道心傳】掛很多科仍治不好？你自律神經失調了嗎？⚡️減少用藥的治療關鍵、改善指標🎯竟是...|13項自我檢測 身心症狀|🪐自律神經失調治療指南系列（一） | 吳國斌 中醫師 |#綠色東方

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#預告【醫道心傳】掛很多科仍治不好？你自律神經失調了嗎？⚡️減少用藥的治療關鍵、改善指標🎯竟是...|13項自我檢測 身心症狀|吳國斌 中醫師| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道

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焦慮不安壓力大？快按壓「快樂穴」KO緊繃不心慌 #shorts

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