ضربه چپ راستُ درست بزن...(jab/cross)

(35)

Boxing practice2 / تمرین بوکس

(11)

رامیار ابراهیمی🇮🇷 در مقابل محمد مهدی🇦🇫 صفریRamyar Ebrahimi vs. Mohammad Mehdi Safari

(8:20)

مبانی بوکس - آموزش برای مبتدیان در خانه

(6:7)

آموزش بوکس! نکات جب کراس هوک و آپرکات (2024)

(20:5)

اگر روتین بوکس هفتگیت اینطوری نیست قهرمان نمیشی (2024)

(12:56)

تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر | آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری

(5:59)

تمرین بوکس در خانه💪🥊/آموزش بوکس اصولی با کیسه بوکس:بوکس حرفه ای/بوکس آماتور #boxing #sports #shorts

(19)

۱۱۹ نکات تکمیلی اموزش اپرکات دست جلو بوکس ،چپ و راست #بوکس #ایران #بوکسر#قدرت #تکنیک #ورزش #لرستان

(1:)

تمرین بوکس

(9)

تمرین بوکس در خانه:آموزش بوکس ترکیب سه حرکت ساده، بوکس حرفه ای #boxing #sports #fitness

(8)

افزایش سرعت دست فقط با ۴ تمرین🔥👊🏼 #boxing #kickboxing #بوکس #کیکبوکسینگ #کیکبوکس

(6)

TWO TITANS COLLIDE! Final Session Highlights | 2024 Ladbrokes Players Championship Finals

(36:45)

#TheMoment tennis legend Rafael Nadal played his last pro match

(1:18)

Breeders' Cup 2024: Classic (Full Race) | NBC Sports

(3:49)

تمرین بوکس برای افراد مبتدی در طبیعت

(31)

مسابقات بوکس نوجوانان #boxing #boxingtraining #boxingnews #clips #teenagers

(9)

Incredible Footwork for boxing | how to boxing-Angel shuffle | TUTORIAL #shorts #boxeo #tutorial

(6)

این ترکیب بوکس آسان را برای مبتدیان بیاموزید

(16)