Lyhyt rentoutus

(6:16)

Mindfulness-harjoitus 7 min

(6:46)

Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro

(15:45)

Mindfulness harjoitus -rentouttava kehon havainnointi

(14:51)

Hengitysharjoitus

(4:7)

Vagushermon aktivointi ja nopea rentoutus

(3:23)

Vagushermon tehokas ja lempeä aktivointi hyminällä - Apua stressiin, ahdistukseen ja oireisiin

(8:25)

Pysähdy hetkeen - lyhyt mindfulness-meditaatio I 6 minuuttia I MindfullYoga Suomi

(6:35)

Lyhyt meditaatio purkamaan mielen ja kehon jännityksiä

(5:11)

Palauttava hengitys | 7 minuutin ohjattu hengitysharjoitus

(7:7)

Vagushermon tehokas rauhottaminen!

(7:24)

5 minuutin meditaatio ja rentoutusharjoitus - Ohjattu nopea meditaatio

(6:24)

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

(28:18)

ASMR SUOMI NOPEA RENTOUTUS 💖Nukahdat 10 minuutissa 😴Hypnoosi Personal Attention 💤ASMR Face Touching

(17:19)

Rentoutusharjoitus 15 min 🕯 ASMR Suomi • Apua stressiin • Rauhallinen musiikki

(15:)

35 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴 #nukahtaminen

(35:1econd)

Rentoutus lapselle

(2:8)