武當八卦掌是一種把攻防招術和導引方法融合於繞圓走轉之中的拳術。 #基本功 #鍛鍊 #健身養生

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Wudang Bagua Zhang demonstrated by Yuan Li Ming / 武當陰陽八卦掌 袁理敏演示

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武当八卦掌1-2 概述 Baguazhang 余教練親授Tai chi Tutorial

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武當八卦掌基本功功教學——橫掃千軍（下）

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武当八卦掌1-1 概述 Baguazhang 余教練親授Tai chi Tutorial

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武當八卦掌基本功教學——橫掃千軍（上）

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武当八卦掌第4集基本功教学（2）趟泥步之沿圆走圈（Wudang Kungfu Bagua Palm Teaching）

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武術八卦掌 轉圓形意強身健魄

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龍形八卦掌練起來如大蟒入身， 內家三大名拳太極形意八卦，是傳統武術中最具有代表性的內家功夫，他立足於道家理論，脫異於易經卦象，融諸多武學精華於一體，形成一套完整的武學體系 #武術 #功夫 #八卦掌

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為什麼說八卦掌手黑？八卦招式暗藏乾坤！，是一種以掌法變化，和步法軸轉為主的拳術，八卦掌講究避正打邪，為人打辯，身動手不動手，隨身轉，為了避免與敵人正面換拳對轟。關竅在於側 #八卦掌 #武術 #功夫

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武當八卦掌

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武当八卦掌第10集基本功教学（8）乌龙摆尾（Wudang Kungfu Bagua Palm Teaching）

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武当八卦掌第5集基本功教学（3）绕八字（Wudang Kungfu Bagua Palm Teaching）

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武当八卦掌第3集基本功教学（1）趟泥步之直行（Wudang Kungfu Bagua Palm Teaching）

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八卦手黑出手必傷人， 真正的殺招根本不會讓你看的見，等看到就晚了！#八卦掌 #武術 #功夫

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来着八卦掌的毒招：白猿托桃。这一招属实有点凶狠#功夫 #武术 #八卦掌

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八卦掌 橫掌打法 palm slap #武術 #功夫 #sparring #baguazhang #kungfu #xingyiquan #fight #八卦掌 #martialarts #格鬥

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八卦掌 對打練習💪💪 BaGuaZhang Sparring

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