19歳の筋肉ギャルを重りにしてベンチプレスやったらハンパねぇ！！！！

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細マッチョが150キロのベンチプレスに挑戦したら凄いことになった

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【驚異】19歳でベンチプレス215kgあげる怪物がヤバすぎた！！

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Bull 公式台でベンチプレス150㎏に初挑戦

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【限界突破！】ベンチプレス150kgを最速でぶち上げる練習方法・セットの組み方

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同じバーベル競技！どっちが面白い？ウェイトリフティングとベンチプレス！

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ベンチプレスがクソ強くなりたい19歳の胸トレ

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トレーニング歴20年48歳に対して人生初のベンチプレス150キロを衝撃的に成功させた5つのステップ

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いざ150キロにチャレンジ＆リベンジ|ベンチプレス１４０キロを目指す#49Bench Press

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ベンチプレス150キロ

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半年でベンチプレス150kg達成したある男の話

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【ベンチプレス】140〜150kgで伸び悩んでいる貴方へ【チャンピオン解説】

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45才のオヤジ、66キロ級ベンチプレス、150㎏が限界😭

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ベンチプレス150kg！おれって最強だな😊！#shorts

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【ノーギア2階級王者解説】ベンチプレス150kg 達成するには？

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記録更新！　50歳でベンチプレス150㎏への道　120㎏×5回×3セット　～50歳でBIG3トータル500㎏への道～

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ベンチプレス150キロ上がる俺がベンチシャツ着たら170キロくらい上がるんじゃね？

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５０代の筋トレ　中高年のベンチプレス150㎏　56歳がナローで挙げてみた　56 years old man benching 150kg(330lbs)

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