چۆن ڕۆژانە ژیانت بەرەوپێش دەبەیت؟

(1:11)

چۆن ڕۆژانە گرنگی بە پێستمان بدەین؟

(2:52)

چۆن ڕۆژانە بە بەدەستی خۆمان توشی شەکرە دەکەین

(1:42)

چۆن ڕۆژانە سەعی بکەم لە پۆلی 12

(2:)

ئەو شتانەی ڕۆژانە بەکاریدێنین چۆن دروست ئەکرێن! 😁

(9:35)

سەرەتای هەموو ڕۆژێك بە پلانی ڕۆژانە دەستپێبكە 2025

(1:3)

how to practice daily ? چۆن ڕاهێنانی ڕۆژانە بکەم ؟

(3:28)

ئەگەر دەتەوێت ببیتە کەسێکی سەرکەوتوو، خۆت لەم شتانە ڕزگار بکە

(1:18)

موچەی مانگی 12 لە قوڕگی شێردایە؛ بەس خوا و هەردوو وەزارەتی دارایی دەزانن، چۆن دەریبهێنن

(1:47)

چۆن زانیارییەکان لەبەربکەم لە ماوەیەکی کەمدا و لەبیرم نەچنەوە؟🕢💯📙|مۆم

(3:38)

پێنج ڕێگا بۆ زیادکردنی وزە و چالاکی مێشك

(45)

چۆن وابکەین پێستمان وەک کۆریەکان دەربکەوێت باشترین ڕۆتینی ڕۆژانە

(46)

٢٤ سەعاتی ژیانم چۆن رێکبخەم؟

(1:22:40)

6 ڕێگای دابەزاندنی کێش

(52)

ئەم شتانە لەکاتی وانە خوێندندا ئەنجام مەدە

(41)

چۆن سەعی ڕۆژانە بکەم و جەدۆلی سەعی بۆ پۆلی 12 دابنێم / poli 12

(49:20)

چۆن بە تەرکیزەوە سەعی یان هەر کارێکی تر بکەین؟

(1:11)

چۆنێتی دانانی خشتە و پلانی ڕۆژانە و هەفتانەو ساڵانە بۆ خوێندکارانی قوتابخانەو زانکۆ و پەیمانگا|📒✏️

(10:14)

سەعی کردن // چۆن ڕۆژانە سەعی وانەی زانست بکەین ؟!

(57)

بۆ بوون بە کەسێکی زیرەک ڕۆژانە ئەم کردارانە ئەنجام بدە

(1:5)