සීනිවලට ප්‍රෙෂර් වලට බොන බෙහෙත් වලින් වකුගඩු නරක් වෙනවද? | Q \u0026 A - 01| health tips sinhala

(1:33)

රුධිර පීඩනය වැඩි වීම ලෙඩක් නෙවෙයි! | Stop Hypertention By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

(10:50)

ප්‍රෙෂර් එක හොඳින් පාලනය කරගෙන මාරාන්තික ලෙඩ වලින් බේරෙමු|High Blood Pressure| Dr.DR

(15:56)

දියවැඩියාව තියන අය කන්නම ඕන කෑම ජාති 10 ක් | 10 Best Foods to Lower or Regulate Your Blood Sugar

(8:23)

ඔබේ රුධිරයේ සීනි අධික බව හගවන පුර්ව රෝග ලක්ෂණ 7 - 7 High Blood Sugar Signs

(10:20)

දියවැඩියාව පාලනය කරන සුපිරි ආහාර 10ක් | 10 Super Foods For Diabetes

(11:11)

කොළ කැඳවල තිත්ත ඇත්ත? Kola Kanda \u0026 Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

(15:56)

දියවැඩියාව හැදෙන්න කලින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අධික බව පෙන්වන ලක්ෂණ 16 ක්

(11:56)

දියවැඩියාවට කන්න හොදම නැති භයානක ආහාර 10ක් | 10 Foods to Avoid with Diabetes

(9:43)

දියවැඩියාව සමග සටන් කරන හොදම ආහාර 15 - 15 Best Foods for Diabetes

(11:59)

පටස් ගාලා සීනි බහින බලගතු දේශීය ඔසු වර්ග - Foods that Control Blood Sugar

(10:41)

දියවැඩියා රෝගය සඳහා භාවිතා කරන නව ප්‍රතිකාර ක්‍රම - Dr. Sachith Abhayarathna

(4:10)

දියවැඩියාව රෝගීන්ට, ප්‍රෙෂර් තියන අයට එන්නත ලබාගන්න බැරිද? GOOD MORNING SRI LANKA | 16 - 05 - 2021

(20:56)

අධි රුධිර පීඩනයට නිකරුනේ බෙහෙත් බොන්න එපා DASH Diet Episode-01 |Nutritionist Hiroshan jayaranga

(12:22)

Prevent from Hypertention Episode 01 අදි රුධිර පීඩනය පරදමු | Nutritionist Hiroshan jayaranga

(1:48)

දියවැඩියාව සමග සටන් කරන හොදම ආහාර Best Foods for Diabetes - Diyawadiyawa - diabetic - Sonduru Diviya

(7:57)

ඔබේ වකුගඩු පරිස්සම් කරගන්න මේ විදියට කෑම ගන්න | වකුගඩු ලෙඩෙන් බේරෙන්න හොඳම මග

(13:47)

දියවැඩියාවට සුදුසු ආහාර වට්ටෝරුව | Diabetic Meal | Medicine in Sinhala | Mr. Doctor

(4:4)

කොලෙස්ටරෝල්,දියවැඩියාව හා අධික රුධිර පීඩනය මට්ටු කරන රසගුණ පිරි සම්බෝල 2ක්. | Healthy sambol recipe!

(3:53)

ගෙදර ඉඳන්ම සීනි අඩු කරගන්න | Reduce Blood Suagr at Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

(13:35)