睡眠時間4時間台の過酷な職場体験

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最適な睡眠時間を知るウラ技とは？　#offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド

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地震 警報 ヤバい 人生終了 怖い 恐怖 避難 防災 災害

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6時間寝たら十分と思っている人〇〇です #睡眠専門医 #睡眠 #睡眠不足

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【超驚愕】夜眠る前に聴きたい近未来の話

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深夜に猫たちがキッチンで何かしてるので見に行ったらまさかのこうなってました…

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世帯年収400万円一児持ち共働き主婦パートのリアルな1日。【パートな日常】

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睡眠改善は時間の有効活用から始めろ！ホリエモンはライブドア創業期からたくさん寝ていた！？【西野精治×堀江貴文】

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【睡眠導入】寝たまま聞ける雑学3時間【ASMR】【ささやき】

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19歳のくせに落語口調な店員の奴

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【一気見総集編】夜眠る前に聴きたい空想科学の話

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自称ショートスリーパーは無理しているだけ！専門家から学ぶ睡眠と健康（後編）【YOBO-LABOコラボ】

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We asked a psychiatrist for his opinion on whether a nurse at Chiba University Hospital posted ab...

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レム睡眠が少ない人は早死にする？専門家から学ぶ睡眠と健康（前編）【YOBO-LABOコラボ】

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睡眠時間を４時間にしてみた、その結果は？

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睡眠時間が短いと言ってる人嘘つきです！【ひろゆき/ショートスリーパー】#shorts

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【睡眠の質を上げる】今すぐやめるべきこととは？　#offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド

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寝不足は日本酒を飲んで仕事するのと同じくらいだと判明

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睡眠不足のリスクとは？　#offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド

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PAC3 !? Jアラート　(フェイク)#shorts

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15秒で寝れる方法

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【ひろゆき】寝ろ！睡眠時間が短くなると起こる現象をひろゆきが身を以て実演してくれました【切り抜き/論破】

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「真っ暗なトンネルにいる感覚」“父親”の産後うつ　発症リスクは母親と同程度11％　キーワードは“孤立させない”【news23】｜TBS NEWS DIG

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限界社畜ともなると日曜は仕事だし睡眠時間も仕事 #社畜 #激務 #映画MONDAYS

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【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］

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何時間睡眠から睡眠不足？【精神科医・樺沢紫苑】

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