하루 딱 10분으로 또래보다 30년 젊게 사는 아주 간단한 생활습관 3가지 (최환규 박사, 박인옥 소장, 김건하 교수)

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30년 젊게 사는 자연 치유 ‘건강 수칙’ (수요일N스타일) @좋은아침 4821회 20160330

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[잘 늙는 법 1부] 자기 나이보다 30년 젊게 사는 사람들, 슈퍼 노인의 비밀은? I KBS 2012.01.29 방송

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【 이시형처럼 살아라 】뇌의 원리로 30년 젊게 사는 이시형의 트리밍 건강법

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30년 젊게 사는 방법 대공개! MBN 250103 방송

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이 '5가지 음식'을 끊었더니 놀랍게도 30년 젊어졌어요. 하버드 의대 유전학과 교수 David Sinclair 데이비드 싱클레어

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신체나이보다 30년 젊은 몸과 뇌를 젊게 유지하는 7가지 습관

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[이렇게 먹으면 신체나이가 30년 젊어집니다] 마이너스 건강 혁명│오디오북 책읽어주는여자 podcasts

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한번 해보세요! 인생이 바뀔 겁니다! (서울아산병원 정희원 교수) [코너별 다시보기]

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중년의 나이에 14kg 감량? 지독하게 안 빠지던 나잇살 3주 만에 제대로 빼는 방법! 힘든 운동 없이 딱 이것만 지키세요｜만성 염증 유발 중년 비만｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

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갱년기 오고 1년에 10kg 증가. 5060 다이어트 성공하는 방법 총정리｜식단부터 운동까지｜나잇살 완전 정복｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수)

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다 부질없다 이 '1가지' 갖고 혼자살면 최고다ㅣ이거 모르면 삶이 고단해져요ㅣ노후인생ㅣ노년인생ㅣ노년건강ㅣ노후의삶ㅣ노년행복ㅣ노년ㅣ인간관계ㅣ인생무상

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같은 40대 중반이지만 너무 다른 두 여성의 노화 속도😲 TV CHOSUN 240322 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 41회 | TV조선

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(반전신청사연)남편이 데려온 자식들을 힘들게 키웠더니, 상간녀와 바림을 핀 남편! 자식들이 나대신, 역대급 복수를 해주는데[신청사연][사이다썰][상연라디오]

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[무엇이든 물어보세요] 30년 젊어지는 장수 비법! 1530 걷기 | KBS 220215 방송

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30년 젊게해줄! 5가지 노화방지 운동 #안티에이징 #노화예방 #노화방지운동 #항노화운동 #코어운동 #젊어지는운동 #안티에이징운동 #운동루틴

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전세계 명의들이 인정한 30년 젊게 사는 비결은?이 영상이 당신의 인생을 바꿉니다!!

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[신간] 걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다

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30년 젊게 사는 법!

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20대 이후로 외모 변화가 크게 변함이 없는 여자┃일반인과 특별하게 다를 거 없는 일상, 그런데 일반인과 다른 한 가지?┃비욘드 늙지 않는 사람들┃#골라듄다큐

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혈관이 깨끗하면 나이보다 30년 젊게 살 수 있다!! 60세에도 30세 처럼!! 이제는 혈관 관리 시작할 때!! 혈관관리 알려드립니다!!

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노화를 늦추고 친구보다 10살은 더 젊어지는 방법 (서울아산병원 정희원 교수)

(24:46)

걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다 / 걸음 속도로 치매를 예측한다 / 걸음걸이만 바꿔도 뇌가 살아난다.

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