宇川徹！！見事なスタートダッシュで2コーナー目になんとトップに！！#shorts

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左利きのエグすぎるサーブ。こんなの取れないよ。。#バレーボール #ハイキュー #shorts

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【スタートダッシュ】を速くする２つのステップ！　ウサイン•ボルトも大切にするその極意とは！

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【知らないと損…】スタートを速くする「擦り足」スタートの簡単なやり方

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