பத்மாசனம் முட்டி வலி இல்லாமல் சுலபமாக பழகுவது எப்படி?. @thiyagaraja_yoga

(4:49)

How to do Padmasana | Padmasana For Beginners And its benefits in Tamil by Dr Lakshmi Andiappan

(4:21)

பத்மாசனம் பண்ண கஷ்டமா இருக்கா? எப்படி ஈஸியா செய்யலாம்? பகுதி - 2 | Samayam Tamil

(8:31)

How to do Padmasana for Beginners? | Ridavo Yoga Tips

(1:)

How to do Padmasana Step by Step in Tamil | பத்மாசனம் படிப்படியாக செய்யும் முறை!

(5:59)

இந்த மூச்சு பயிற்சியை செஞ்சு உடலை பத்திரமா பாத்துக்கோங்க | Yogam

(30:56)

தினமும் யோகா செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் | Dr.Sivaraman speech on yoga benefits

(10:11)

September 13, 2021 How to all doing Badmasana(அனைவரும் பத்மாசனம் செய்வது எப்படி)

(3:26)

How To Do Padmasana Yoga | எப்படி ஈஸியா செய்யலாம்? PART - 1 | Samayam Tamil

(7:30)

ஒரே வாரத்தில் சிரசாசனம் செய்வது எப்படி? இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றுங்க... | Samayam Tamil

(8:30)

ஆரம்ப நிலை மூச்சு பயிற்சி,பிராணாயாமம் செய்வது எப்படி?pranayama for beginners In Tamil-Dr.Santhamani

(8:14)

पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |

(10:57)

No more pain in padmasana | how to do padmasana | lotus pose step by step step | correction of asana

(12:44)

पद्मासन लगाना होगया आसान-अभ्यास करें #Morning_Yoga #Motap #Padmasana #DrManoj_Yogacharya

(11:16)

மூளைச் செல்கள் நன்றாக இயங்க பத்மாசனம் முத்திரை | Padmasana Mudra | Krishnan Balaji | Daily Yoga

(8:25)

🧘‍♀️How to sit in Padmasana🧘‍♀️

(27)

How to do Padmasana? பத்மாசனம் செய்வது எப்படி?

(8:10)

மூட்டு வலிக்கு சிம்பிள் யோகா எல்லா வயதினரும் செய்யலாம் !

(53)

பத்மாசனத்தின் வகைகள் | Padmasana Variation | Benefits of Padmasana

(5:27)

பத்மாசனம் முகம் பேரழகு பெற | padmasana yoga

(53)

பத்மாசனம் பயன்கள்/padmasana benefits in tamil/பத்மாசனம் செய்வது எப்படி/how to do Padmasana #health

(4:18)

பத்மாசனம் செய்வதில் உள்ள பயன்கள் | யோகாவின் நலன்கள் | Dr. Kavitha Mohan | Lotus Position | Yoga

(5:39)

Padmasana Yoga Tamil | பத்மாசனம் | Viparita Namaskar Padmasana in Tamil

(11:15)

எப்படி பத்தா பத்மாசனம் ( கட்டப்பட்ட தாமரை போஸ் ) | ஐயங்கார் யோகா

(1:)

பத்மாசனத்தின் பயன்கள் || Uses Of Padmaasanam || Minaliya Tv

(5:19)

Knee pain \u0026 leg pain relief Exercise ( முழங்கால் மூட்டு வலி குறைக்க எளிய பயிற்சி)

(47)

பத்மாசனத்தின் மருத்துவ பயன்கள் ~ How to do Padmasana Step by Step in Tamil

(3:46)

பத்மாசனம் அதிசய பயன்கள் ( சித்தர் வழி)

(1:57)

Padmasana Step by Step | Yoga asanas| Yogbela

(1:)

Yoga மட்டும் தான் என் இளமை யின் ரகசியம்

(16)