黑豆只会熬粥吃？加点醋泡着吃，降低血压抗衰老！

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教大家黑豆茶簡單製作方法 黑豆補腎、生髮、抗衰老、降膽固醇、美顏美肌、控血糖 糖尿病食譜 | #shorts #糖尿病 #糖尿病飲食 #生髮 #抗衰老 #控血糖

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【醋泡黑豆】冬季极简养生，一味调料，神奇功效，拯救秃头！黑豆最健康的吃法。

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6招有效 降血壓 ！ 跟著做 不用再吃血壓藥！【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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教你黑豆最营养的吃法，做法简单，每天一勺比吃补药还好。

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黑豆加它是『老年斑的天敵』！只要早餐換成它，臉上斑點、黑斑快速淡化，從此皮膚光滑到像水煮蛋，還可以排出身體濕氣，減肥降脂，讓你立馬重返20歲！ ！

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醫生建議：上了年紀寧願吃它吃膩，也別吃這4種主食！不是麵條也不是米飯【中老年講堂】

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醫生提醒：這三種人吃黑豆就是毀了下半生！尤其是第1種! 一次轉發，多人受益！

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78岁奶奶皮肤比8岁孙女还滑！黑豆跟它一起吃，脸上的斑点皱纹悄悄地都没了，赶紧做来试试看【我是大医生】

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黑豆加一寶💯比補藥更好🥰 通血管👍🏻止夜尿😘皺紋消失🌺頭髮烏黑🌸清甜美味😋

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黑豆加它是滑膜炎的“救命藥”，快速解除膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋疼痛說拜拜！

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黑豆就這樣煮水，比吃補藥還補，90歲老中醫的方法，既省錢又實用【百變小廚坊】#黑豆 #黑豆桑 #黑豆水 #黑豆做法 #黑豆煮法

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高血壓多吃7種水果，堪稱『高血壓剋星』！1天1個，心血管病死亡下降50％！控制血壓，保護血管！告別30年的高血壓

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黑豆放鍋里蒸一蒸，作用真是厲害，頭髮黑了睡眠好了，營養又解饞【百變小廚坊】#黑豆 #黑豆作用

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黑豆加薏米是滑膜炎的“救命藥”，快速解除膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！

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農藥少的安全「平民界蔬菜王」！地瓜葉降血壓、營養高！營養師揭7大功效和禁忌、3類人少吃｜健康1+1 · 影片

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吃降压药后血压降至100/70mmHg，需减药吗？不少高血压患者弄错了#医生 #医生谈健康 #健康 #健康檢查 #药物 #体检 #冠心病 #糖尿病 #高血压 #血脂

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逆轉高血壓，只要10分鐘，在家就能做，簡直降壓神器，從此血壓穩噠噠！！【77老大】

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人到中年要多吃黑豆，教你个养生做法，不打豆浆不熬粥，营养健康

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黑豆这样做最营养，不打豆浆，不熬粥，做法简单，2分钟就可以学会

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