一招教你挑好吃的絲瓜#有姿有味說蔬食 #蔬食料理 #廚房小技巧 #絲瓜

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絲瓜炒蛋❤️｜cooking #shorts 海倫料理

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適合夏天喝的絲瓜湯，簡單低卡又營養

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丝瓜炒蛋怎样做到鲜嫩好吃还不发黑呢，看完这个视频你就学会了# 丝瓜 # 美食 # 美食教程 # 家常菜

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今天才知道炒絲瓜不能先放油，教你一個小技巧，絲瓜不出水不發黑

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原來炒絲瓜不能先放油，分享一招，絲瓜不出水不發黑，營養好味道 #阿見 #美食 #烹飪技巧 #絲瓜 #cooking #chinesefood #luffa #health #gourmet

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飲食男女｜每天學做菜｜炒絲瓜 #做菜 #家常菜 #美食

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#颱風假 依舊要認真減脂‼️絲瓜系列的料理是減脂期必備♡微甜的絲瓜吃起來最解饞🤣#絲瓜料理 #豆腐料理 #煲湯 #美食教學#減脂餐 #減脂料理 #增肌減脂 #瘦身料理 #shorts

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丝瓜不能直接下锅炒，否则变色发黑不好吃，像我这样做，才是正确做法

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#懶人料理#蛋白質#瘦身#減肥

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飯前一口湯，腸胃不受傷，這個季節一定要給家人做一道絲瓜雞蛋湯，湯鮮味美營養健康#絲瓜 #雞蛋湯 #美食教程 #chinesefood #cooking #家常菜 #yt

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清炒丝瓜 #小猴厨房

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特色小吃炸素卷圈，用料做法十分讲究，突出素食美味！

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#絲瓜#鹹粥#香甜#好吃#古早味美食

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【丝瓜汤 - Loofah soup】家常丝瓜汤简单做法 跟我这样做不会发黑，好喝低卡又营养 喜欢就试试吧 柯基教你详细版教程

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#蝦皮絲瓜

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#絲瓜麵線 #潔西廚房#夏日必吃

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脂肪害怕的蔬菜 #脂肪 #蔬菜 #減肥 #健康 #瘦身 #震烽陪你一起瘦 #sh

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麻油絲瓜 sesame loofah

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