【推敲太極拳】【20171216(06)】找找薦椎到手的關係

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【推敲太極拳】【20171216(07)】體會肩關節的空間

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【推敲太極拳】【20171216(04)】倒叉步暖身

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【推敲太極拳】【20171216(12)】思想活潑，身體才能靈活

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【推敲太極拳】【20171216(08)】肢與體要能分開

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【推敲太極拳】【20171230(06)】找筋、用筋、建立筋路

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【推敲太極拳】【20171216(05)】薦椎畫圓

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【推敲太極拳】【20160709(06)】

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【推敲太極拳】【20191109(06)】落胯練太極

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河北省邯郸市广平县卢氏太极拳卢魁恩大师演练卢氏传统太极拳

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【推敲太極拳】【20200404(06)】兩腿之間 要去掉腿的跟隨習慣

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【推敲太極拳】【20170218(07)】維持穩定的兩種方式

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【推敲太極拳】【20180623(06)】訓練深入集中的呼吸

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太極拳八勁應用法及自由推手 TaiChi 8 strength \u0026 applications \u0026 Push hands

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【推敲太極拳】【20200627(06)】塌腰落胯 做對自然拔背

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【推敲太極拳】【20180106(03)】由有形以學無形

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【推敲太極拳】【20180120(04)】由梢引根

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【推敲太極拳】【20180414(06)】鬆肩以開肩

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【推敲太極拳】【20180811(01)】姿勢正確才會有結構

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【推敲太極拳】【20170805(06)】撐開與拉開不同

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【推敲太極拳】【20171216(09)】身落手起，身起手落

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【推敲太極拳】【20171216(01)】坐盤式暖身

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【推敲太極拳】【20171216(03)】坐盤式下不去就先練倒叉步

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【推敲太極拳】【20180811(06)】以轉筋法行拳

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【推敲太極拳】【20170506(06)】身體圓滿到指尖

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【推敲太極拳】【20190126(06)】練習以身帶肢

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【推敲太極拳】【20171028(06)】肢與體的關係

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【推敲太極拳】【20170902(06)】直線與弧線，身體與手等等

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【推敲太極拳】【20161203(06)】

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【推敲太極拳】【20170225(06)】把圓走完

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