Kesäkroppa - Jalkojen nostot pidolla

(47)

Kesäkroppa - Lankussa jalkojen siirto

(39)

Kesäkroppa - Jalkojen nosto (flutter kick)

(41)

Kesäkroppa - Jalkojen saksaus

(35)

Kesäkroppa - Jalan nosto sivulle

(41)

Kesäkroppa päivän 1 treeni

(1:52)

Kesäkroppa päivän 4 treeni

(44)

Kesäkroppa - Aasinpotku

(52)

Kesäkroppa - Burpee

(45)

Kesäkroppa päivän 3 treeni

(50)

Kesäkroppa - Peruskyykky

(47)

Kesäkroppa - Kiertovatsa

(46)

Kesäkroppa - Tuolikyykky

(56)

Kesäkroppa - Vuorikiipeilijä

(42)

Kesäkroppa - Punnerrus

(37)

Kesäkroppa - Tuulilasinpyyhkijä

(41)

Kesäkroppa - Pakaranosto kylkimakuulla

(42)

Kesäkroppa - Flutter kick päinmakuulla

(40)

Kesäkroppa - pöytäpunnerrus

(44)