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运动健身小动作大作用#健康锻炼#运动健身每天坚持

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Keep exercising 小动作大作用，贵在坚持！

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中华传统健身操，每天锻炼五分钟#小动作大作用 #居家锻炼 #肩颈操

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踮脚出拳，每天二百下 #小动作大作用 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦

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