รู้สู้โรค : ออกกำลังกายเสริมสร้างการทรงตัว (14 มี.ค. 60)

(8:5)

คนสู้โรค : ออกกำลังกายเสริมสร้างการทรงตัว, หิ้วถุง สะพายกระเป๋า ไม่ให้ปวดไหล่

(23:55)

กายภาพบำบัดในผู้ป่วย โรคเวียนศีรษะและการทรงตัวผิดปกติ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(10:48)

ฝึกการทรงตัว สำคัญสุดๆ ป้องกันการหกล้ม เดินดี ไม่มีเซ ผู้สูงอายุควรทำ #หมอชวนฟิต #ป้องกันหกล้ม

(16:44)

3 ท่าฝึกการทรงตัว : ออกกำลังเป็นยา (15 ม.ค. 63)

(6:23)

หมอสันต์ - การออกกำลังกายแบบเสริมการทรงตัว

(13:32)

WorkoutWithPraew - Ep.6 ทดสอบการทรงตัว และ ฝึกเดินทรงตัว

(9:12)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld

(16:37)

เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต

(15:19)

หมอสันต์ - การออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

(51:31)

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

(24:19)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต

(17:33)

กายบริหารเพื่อเสริมสร้างการทรงตัว | Improve Your Balance | บำบัดเวียนศีรษะ บ้านหมุน Ep.2

(9:49)

14 ท่าบริหารร่างกาย ผู้สูงอายุ

(27:22)

สร้างความแข็งแรง เสริมการทรงตัว : ออกกำลังเป็นยา

(6:1econd)

ออกกำลังเพิ่มความแข็งแรงกระดูก สูงวัยกระดูกบาง กระดูกพรุน #หมอชวนฟิต

(19:49)

การออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่บ้าน

(31:52)

3 ท่าง่าย ๆ เช็กการทรงตัวในผู้สูงอายุ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค

(8:44)

การฝึกการเดินและการทรงตัว (Gait and Balance Training)

(25:19)

บริหารส่วนขา เพิ่มการทรงตัว : ปรับก่อนป่วย

(4:30)

3 ท่าฝึกการทรงตัว : ออกกำลังเป็นยา

(4:16)

ฝึกการทรงตัว เพิ่มประสิทธิภาพการเดินและวิ่งในผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา

(4:7)

ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

(7:31)

ท่าบริหารเพิ่มความสามารถในการทรงตัว

(3:52)

เพิ่มการทรงตัวให้ดีที่สุด ไม่มีสะดุดล้ม ด้วยท่าง่ายๆ แถมได้กล้ามเนื้อ #หมอชวนฟิต

(10:55)

บริหารง่าย ๆ ป้องกันหกล้มในผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย (27 มี.ค. 62)

(5:28)