[홍정기의 똑똑똑 운동법] 허리통증과 필라테스 운동법

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[홍정기의 똑똑똑 운동법] 코어 안정화와 허리 통증과의 관계

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Chapter 1 트레이닝은 머리 나쁘면 못한다[홍정기의 똑똑똑]

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[홍정기교수의 똑똑똑 운동법] 필라테스와 근막

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홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘

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목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부)

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'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)

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갑자기 찾아온 어깨 통증, 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 방법! │클래스e│뇌벨업

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모두가 잘못 걷고 있다. 제대로 걷기만 해도 수명이 16년 늘어납니다. (홍정기 교수 1부)

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이 운동법 하나로 사라지는 목 통증, 혼자 하는 목 아플 때 하는 운동│클래스e│뇌벨업

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[홍정기의 똑똑똑] 필라테스 운동 참여도를 통해 알아본 미래 시장 준비

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Chapter2_이것이 SSL에 KEY 핵심이다[홍정기의 똑똑똑]

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[홍정기의 똑똑똑 운동법] 선수들을 위한 효과적인 건 재활 트레이닝 방법

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[홍정기의 똑똑똑 운동법] 고관절 허리 통증 증후군

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무릎통증에 좋은 2가지 운동 - [홍정기의 근거있는 운동레시피]

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목이 뻐근하다고 목 스트레칭을 해야 할까요? [홍정기 운홍]

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무릎통증해소운동법 [홍정기의 근거있는 운동레시피]

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[홍정기의 똑똑똑 운동법] 발 내재근 운동

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[홍정기의 똑똑똑] 잘 걷고 잘 뛰기 위해 꼭 알아야 할 발 관절 기능해부학

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