第584天连续健身打卡20240702:宛如一首歌夜色漫 青莲月,墨迹绘不尽红妆,桃花面 菩提下,白蕊漾成了流光。加油！

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这条路没有捷径 肌肉和汗水永远成正比童锦程 江南第一深情 自律 健身打卡

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網紅小姐姐擼鐵日常~好帥#健身 #健身打卡 柔弱漂亮的女孩擼鐵就是這麼帥氣

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最让你破防的一句话是什么#健身 #健美 #撸铁 #肌肉男#健身房 #搞笑

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打卡mars pro外滩店，这里是我目前去过的健身房里最顶的，兄弟们一定要去打卡！训练怪兽 zerotohero 超赋营养米粉

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全身肌肉训练教学，每个部位都有两个动作，每个动作做四组每组12次，组间休息45秒。#健身教学 #健身知识 #健身 #GYM

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居家锻炼如何用一根弹力带练全身肌肉

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居家健身记录-第63天-肩部训练 | Training at Home Vlog-Day 63-Shoulder Workout #shorts #shoulderworkout #ohp #健身

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便宜的健身卡随处可见，但是器械配置像铁领一样高的铁馆并不多见，399一个月，你觉得怎么样#铁领健身 #私教一对一 #铁馆 #健身房 #网红健身打卡地

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一副哑铃练胸肌#哑铃#健身干货#健身

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上肢啞鈴訓練大全，適合新手小白，建議收藏。 #fitness #健身 #workout

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X啦要長肌肉需要這麼多蛋？#健身 #健身女孩 #重量訓練 #飲食控制 #增肌 #增肌減脂 #健身知識

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居家健身好身材练出来打卡 #健身 #燃脂 #腹肌训练

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你可千万不要这样练肩 我怕你肩宽的不好穿衣服！#肩部训练 #居家锻炼 #健身干货 #抖音健身房 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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铁领的教练是啥水平？在青岛来说应该是封顶了，如果你在健身这件事上还没有拿到理想的结果，那就让铁领的教练来帮你实现吧#铁领健身 #铁馆 #私教一对一 #网红健身打卡地 #健身房

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48 女孩子不练点肌肉,你拿什么保护你男朋友 #健身 #健身打卡 #运动

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