최진태의 요가로 세상보기 - 3. 만(卍)자 자세

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[최진태의 요가로 세상 읽기] 31. 호랑이 자세

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[최진태의 요가로 세상 보기] 51. 거북이 자세

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[최진태의 요가로 세상 보기] 47. 반려견 자세

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[최진태의 요가로 세상 보기]103. 맺은 자가 풀어야 한다 ‘척추 비틀기 자세’

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[최진태의 요가로 세상 읽기] 53. 차크라아사나 자세

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최진태의 요가로 세상보기 - 1. 하누만 아사나

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임신중 하체를 가볍게!!벽 요가로 하체순환 업!! #임산부요가 #산전요가 #산전운동 #인산부운동 #요가 #하체순환 #벽스트레칭 #yoga #만삭운동

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[최진태의 요가로 세상 보기] 90. 하타요가 자세에서 단연 으뜸인, 차크라 아사나

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[최진태의 요가로 세상 읽기] 28. 개 자세

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[최진태의 요가로 세상 읽기] 35. 하누만아사나 자세

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[최진태의 요가로 세상 보기] 24. 활 자세

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[최진태의 요가로 세상 읽기] 43. 메뚜기자세

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[최진태의 요가로 세상 보기] 101. 일만 근심을 날려버리는 ‘그네 자세’

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최진태의 요가로 세상보기 - 4. 돌고래 자세

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[최진태의 요가로 세상 보기] 20. 요가와 차(茶)

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최진태의 요가로 세상보기 - 2. 쿤달리니 자세

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[최진태의 요가로 세상 읽기] 29. 반달 자세

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[최진태의 요가로 세상 읽기] 68. 사지로 버티는 자세

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