20分鐘快速熱身健身操，燃燒脂肪，減肥瘦身，動作簡單好學，讓你輕松瘦全身，堅持才有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘燃脂瘦身操，高效減肥，快樂運動，音樂動感，不出家門練出魔鬼好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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