Duration: (45:) ?Subscribe5835 2025-02-22T10:18:07+00:00
健康好生活 20201228 銅板價防癌之寶 長壽食物好地瓜
(45:)
健康好生活 20230424 「蒜的分身」護心抗菌 味濃脆嫩各有巧妙!
(44:42)
健康好生活 20220822 本土長生果「花生」!好油護血管又抗老
(44:47)
【健康好生活 超精彩回顧】漁民口中的烏金!肥美「烏魚」提升免疫營養豐 /// 烏魚子挑選 香烤烏魚子 麻油薑汁烏魚鍋 烏魚子燉飯
(47:45)
健康好生活 20250115 「超加工」好毒!原型食物也能「快樂吃」
(48:2)
健康好生活 20240723 「長期發炎」有原因!「免疫錯亂」生大病!
【健康好生活 超精彩回顧】植物皇后低卡營養豐 美味香菇抗癌增免疫! /// 香菇瓜仔雞片湯、素炒季節蔬、乾煎香菇盒、香菇甘辛煮
(47:55)
健康好生活 20220712 「體質」不好百病生? 身體也需要除濕!
(44:52)
健康好生活 20241210 「雞蛋」好處多這樣吃!不再擔心「膽固醇」
健康好生活 20240327 巧吃「牛蒡」超鮮甜!清血強肝腎「腸道寶」!
【健康好生活 超精彩回顧】平民界的「抗癌天王」!! 「地瓜」防癌通便排毒一級棒!! /// 蔬菜地瓜籤煎餅 清甜地瓜雞湯 水油炒地瓜葉 栗子地瓜蒙布朗
(47:58)
健康好生活 20241217 百病起於「寒」!人體「哪裡」最怕冷?
健康好生活 20250120 「芥菜」甘甜營養豐!大廚教你健康「長年菜」
(30:7)
【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧!蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐 香辣海鮮年糕
健康好生活 20241126 暖胃療癒系「鍋底」 健康口味一次滿足
健康好生活 20220413 美顏不用開美肌!「 排」身體的「毒」好氣色!
(44:39)
【健康好生活 超精彩回顧】這些蔬果「不用冰」!「常溫」保鮮營養不流失 /// 譚式萬用肉燥醬 香拌麵線芥蘭菜 鮮菇蝦排燴黃瓜 南瓜蘋果雞肉丸椰奶鍋
(47:47)
2025/2/21【早安嘉芬】冬季保健吃白蘿蔔! 「平民人蔘」抗癌又保肝-民視新聞
(18:38)
健康好生活 20240522 「洋蔥」護血管抗發炎!蔬菜寶庫天天吃!
【健康好生活 超精彩回顧】聰明吃B群激活健康 冬天抗寒無煩惱 /// 南洋風雞腿 糙米蕎麥豬肉飯糰 粉紅B群海鮮鍋
(47:54)
【健康好生活 超精彩回顧】無形殺手心肌梗塞 保命護心健康吃! /// 【芹香蔬果汁】、【蜂蜜芥末芹菜棒】、【宮保雞米洋芹】、【豆漿五行蔬菜鍋】、【茶樹菇黃豆腐乳魚】
(47:46)
【健康好生活 超精彩回顧】「花青素」健康吃!滋補養顏抗氧化!/// 雙莓蜜汁雞腿 蠔油紫薯松阪豬 紫茄燒魚
(47:35)
健康好生活 20240520 酸甜多汁解暑「鳳梨」!抗炎抑腫瘤腸道寶
健康好生活 20221227 「堅果豆類」抗壓減憂 護心好油趕壞油!
健康好生活 202300503 莫名「發癢」是徵兆? 警覺分辨就醫救命!
(44:44)
【健康好生活 超精彩回顧】美肌抗氧化 補鐵防癌的美麗雙嬌 ─ 「金針、洛神」 /// 金針花鮮蔬煎餅 忘憂雞丁 洛神酸辣醬 洛神酸辣海鮮
【健康好生活 超精彩回顧】代謝差 人易老?吃對食物 激活「代謝力」! /// 香脆牛蒡片 激活代謝力之辣炒薑黃雞柳 洋蔥悶煎鯖魚 葡萄醋炒5色蔬菜
(47:48)
【健康好生活 超精彩回顧】連醫生都不碰的恐怖食物!? 當心吃出一身病 /// 袋餅椰菜咖哩蝦 宮保時蔬紅麴雞
(46:21)
健康好生活 20220328 高營養黃金「南瓜」 綿密香甜全身寶!
【健康好生活 超精彩回顧】打呼磨牙又「失眠」?!吃對食物讓你「安心睡」!/// 馬鈴薯海鮮煎餅 漁翁得利鍋(雞肉+蛤蜊) 柑橘香氛悶煎豬排