โยคะเพื่อสุขภาพ

(1:1:17)

30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา

(33:41)

โยคะเพื่อสุขภาพ-น.พ.แพทย์พงษ์

(1:12:47)

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

(16:50)

20 นาที | ปูพื้นฐานก้าวแรกสู่โยคะเพื่อสุขภาพดี

(23:10)

โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻

(38:20)

35 นาที I โยคะเพื่อปรับสมดุลกายและจิต

(37:19)

สร้างวินัยกับโยคะ#โยคะเพื่อสุขภาพ #love

(33)

โยคะเพื่อสุขภาพ 1ชม. ได้ทั้งความยืดหยุ่นและแข็งแรง|Full Body Stretch \u0026 Strengthen|Yoga with KruNa314

(59:33)

โฟลว์โยคะเพื่อบุคลิกสวย ดูดีอย่างกับนางแบบใน 40 นาที 💃🏻

(37:30)

30 นาที | โยคะพื้นฐานเพื่อสุขภาพดี สำหรับคนมีเวลาน้อย

(34:55)

โยคะชุดเล็ก อัปเดทล่าสุด ย้อนรอยโยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก

(49:54)

40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา

(39:35)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

โยคะเพื่อสุขภาพ เปิดสะโพก ลดปวดเมื่อย | Hip Opener

(58:13)

โยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก (update ล่าสุด)

(40:49)

10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา

(12:53)