【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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累了就好好休息吧

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第十一期，熟悉的麦皇回来了，笑声真的让人毛骨熊然，李行亮试图通过麦琳的原生家庭和过往经历，去理解她行为背后的原因背后的原因，但是真的有用吗？

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該放就放，該忘就忘！ 稻盛和夫 ： 放下這8樣垃圾，你越活越快樂！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 破局思維 断舍离

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Are you a rain addict who loves rain? Let’s lie down together and listen to the sound of rain!

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为什么你会越休息越累？因为休息方式错了！最好的休息根本不是睡觉？#窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君

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稻盛和夫：你能放棄選擇，但是不能選擇放棄！不敢休息，因為沒存款！精神内耗 幸福人生 个人成长 財商思維 心灵鸡汤 個人成長 当下的力量 自我成長 目標設定 断舍离 情緒管理 自我提升 當下的力量 内耗

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牢記一生的23句話，看完整個人通透了。經典語錄 名人名言 人生感悟

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为什么你还赚不到钱？因为你吃亏的性格，减少了运气！ | 2023 | 思维空间 0505

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金子般的50句話，不管多忙，都要看看。經典語錄 名人名言 人生感悟

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最有智慧的20句話，看破人生，讓人瞬間清醒。經典語錄 名人名言 人生感悟

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為什麽有的人下班後還能學習？？

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2021新歌推薦💓[ 其實我很累 ]💓 演唱 : 安兒陳

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情感语录《写给心累的你》

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啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡

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如果累了就停下來歇歇吧 #休息#壓力#好好休息＃身心靈

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人累了就要休息，心累了就要看开，有健康的身体才有福享。#曾仕强教授#健康最重要#福气

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觸動心靈的100句話，走心感悟，溫柔治愈。經典語錄 名人名言 人生感悟

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人生起起伏伏，在低谷時給自己適當的時間休息、悲傷，跌倒哭過後也記得要爬起來，接續的人生道路還等著你去發掘。#生活 #努力 #悲傷 #跌倒 #好好休息 #休息是為了走更長遠的路 #會越來越好的 #語錄

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家人们，最近太累了，今天我要好好休息一下，晚上就不播了，你们也要注意身体哦！💪@🌈唐艺 #累了休息一下

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如果觉得自己太累了，就好好休息。好励志的一个视频！

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累了就好好休息，

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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）

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休息是為了走更長遠的路 如果累了 ​學會休息 而不是放棄

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稻盛和夫：累死你的不是工作，而是工作中遇到的人！朋友越少的人，生活越快樂！个人成长 自我成長 自我提升 個人成長 當下的力量 財富密碼 深度思考 焦虑症 活在當下 当下的力量 哲理 人生哲理 成長思維

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高情商的人，都有这5种说话习惯 | 2022 | 思维空间 0505

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留意自己是不是停不下來的人，累了就休息一下，重新整頓好再出發也没關係 2024.05.07#每日一句 #正能量 #分享 #人生 #成長 #學習 #語錄 #閱讀 #個人成長

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夜深了，放下一切，好好休息。

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人累了，就休息；心累了，就沈默；開心了，就笑；不開心了，就過會再笑!了解茶文化，請添加wechat：zj4867

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累了就休息

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