明目養肝粥【自種枸杞】【自採清葙】四菜一粥到底多養生

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青葙（野菜。中藥材。種子清肝明目。觀賞。）--2023.05.21.中壢

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A good medicine for clearing the liver and eyes - Celosia argentea L.

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#青葙（#野雞冠）一種中藥材，2023.09.30

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congee for nourishing liver｜nourish yin and liver, strengthen spleen and stomach, delay senescence.

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Goji berries planting like this in pots, and they will grow like crazy

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8个技巧令枸杞种植得更好| 8 tips to grow Goji berries (wolf berry) better （点CC看到字幕）(English subtitles)

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A small handful of cinnamon bulbs replenish vital energy and blood, and benefit the heart and spleen

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冬天蘿蔔賽人參！消水腫解便秘，蘿蔔皮改善熱潮紅，這部位鈣含量第一名！7年老菜脯竟可改善糖尿病！蘿蔔加1甜物甩開老人咳。記住！1種情況不能吃｜排骨｜胃食道逆流｜眼睛｜ 胡乃文開講Dr.HU_111

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It's too bad to eat mulberries raw! Try this cup, sweet and sour drink and thirst quenching.

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Press 1 acupoint and fall asleep. Pat your legs to detoxify and lose weight.

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山東饅頭初學開講了【第一講從零開始】❗麵板選擇❗啥時加鹼❗冷水上鍋為啥……

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Grow coriander

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【健康好生活 超精彩回顧】小小「桑葚」全身寶！安魂鎮神營養多 /// 桑葚清涼飲+桑葚豬里肌肉排 桑根首烏枸杞雞湯+桑葚優格蔬果 桑葚肉捲

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（60）如何快速种植枸杞的好方法，需要注意些什么？这样做必成功！

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两个农村小果子，养肝明目又补肾 #桑葚 #覆盆子 #硬核健康科普行动 #硬核健康养生大全 #端午

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【枸杞】具有多种功效与作用: 明目、养肝、补血、提高免疫力、抗衰老等。#中药 #枸杞 #养生茶

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中医中药知识普及-青葙子是眼科著名中药，可以用于肝火旺引起的眼病，目生醫膜等

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枸杞加1物 抗衰又明目 #人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞 #排肝毒 #保護視力

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明目養肝, \

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薺菜（幼苗、嫩莖葉：煮粥或做餃子餡。草藥。慎用。帶根全草：涼血止血、明目。）--2023.12.10.中壢

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【青葙子】眼睛不好使的人赶紧来看！

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〔 1分鐘分清解毒和排毒差在哪？〕肝是哪一種？解毒or 排毒#shorts

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营养早餐粥，猪杂生料加枸杞叶，既可以清肝明目，又不会长胖！

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教你如何分辨枸杞、大棗 #shorts

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【清·珠玉二寶粥】清朝有人兩個月咳嗽不止，被一碗粥治好了，還祛濕瘦身

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清肝明目的枸杞叶猪杂粥，吃完一碗粥以后眼睛都明亮了不少！

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枸杞子的驚人功效：養肝明目、補腎強骨，還有哪些好處？

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