[66歳]　山崎さんの立ち方を改善

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【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫！かんたん片足立ちで姿勢改善＆骨強化！

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反り腰解消にはたったこれだけ！立ち方を変えるだけ！

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【毎日１分】老化で丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操！

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【医師監修】7秒スクワットで、ゆる筋トレ！雑誌「ハルメク」 2020年12月号掲載

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【姿勢改善】正しい姿勢の立ち方をチェックし猫背の姿勢改善！#shorts

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立ち方が変わると体が変わる！

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立花孝志デマ拡散否定　維新 お漏らし三兄弟会見で増山誠主張　祖品 ふくまろ記者デビュー

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マルコルビオの独占インタビュー、トランプ政権、ウクライナとEUを交渉から排除したのか？米中関係はどうなる？米露はなぜ会談をしたのか？ガザ、ハマスはどうなるのか？など

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ロングボード\u0026ミッドレングスで小波サーフィン・セッション | San Onofre, California | RAW DAYS

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第7449回　百田と有本からの反論　Part 10　2025.02.24

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第7450回　小野寺まさると飯山陽　Part 3　2025.02.24

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飯山あかりさんが解説！中東の戦争とテロリストの策略　（風読みサロン）

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[テイクオフだけ特集]　波待ちから見つけてウネリからテイクオフ　最速テイクオフ　ロングボード

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しゃがめない膝はこう治す！１分でひざ痛治してしゃがめるストレッチ

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タキミカさんの晩ごはん｜たくさんの野菜＆たんぱく質、2杯の赤ワインが基本です

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大人の初心者ロングボーダーへ 大人の乗り方はゆったりとリラックス

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【体が60歳若返る】94歳日本最高齢インストラクターが毎日している運動習慣！瀧島未香が語るタキミカ流長寿のための食事、運動、歯のケア

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立ち方１つで老けて見える

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認知症にならない脳をつくる\

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正しい立ち方をマスターして美脚！姿勢美人！【岡部友の宅トレ】

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そもそも長座の姿勢が辛い😭前屈で骨盤が立てれない人、前傾できないはココをほぐすだけで即変わる！

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64歳の父がインザダーク改とF20の乗り比べ　両方とも父式で同じ日

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正しい姿勢の作り方　人生を変える立ち方　姿勢を整えると結果が出る　猫背の治し方　下半身の使い方　逆転ジャーク　Oリングサイン？ ウエイトリフティング（重量挙げ）協会医科学スタッフ 心臓専門医　米山喜平

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ちょー簡単だけど、すんごい大事❗️ふくらはぎ痩せする立ち方　#姿勢ブートキャンプやります🔥 #詳細は名前をタップしてプロフィールのリンクから #募集は9月21日まで⚠️

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【週に何回の運動が効果的？】60歳以上の筋トレ。正しい方法を知って効果的に取り組んでください。

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踵をつけてしゃがめないのは、足首の硬さが原因ではない（骨盤と腰椎の連動）

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ぱんぱん前ももの原因は立ち方にあり（矯正ストレッチ）

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いつまでも元気に歩くために知ってほしい、つまずきやすさの２つの原因と改善法　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

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