정신건강을 변화시키는 방법-러닝을 해야하는 8가지 이유ㅣ마음근육키우기

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생로병사의 비밀 - 정신 건강까지 변화시키는 달리기!.20160427

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우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 (김병수 정신건강의학과 전문의)

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정신 건강을 확인하는 법 3가지!

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[명사들의 특강] EP 1. 정신과 교수가 말해주는 운동을 해야 하는 의외의 이유 / 서울아산병원 정신건강의학과 김성윤

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운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)

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우울증의 원인은 딱 1가지 이 습관을 버리세요 (정우열 전문의 / 2부)

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걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

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부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장

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정신과 의사가 말하는 확실한 무기력 해법 | 고려대학교 정신건강의학과 한창수 교수 | 무기력 정신건강 우울증

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(Kor, Jpn)사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균 '자존감 수업' 저자, 정신건강의학과 전문의 | 사랑 연애 상담 강의 강연 | 세바시 912회

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‘약점을 고쳐야 한다’는 생각은 오히려 인생에 독이 됩니다 (김병수 정신건강의학과 전문의)

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쉬어도 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 이유│윤대현(서울대병원 정신건강의학과 교수)

(15:33)

(Chn, Kor) 마음의 구조신호에 귀기울여 주세요 | 장동선 뇌과학자 | #정신건강 #우울 #심리 #MindSOS | 세바시 1815회

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(jp) 담백하게 산다는 것 | 양창순 마인드앤컴퍼니 대표 | 상담 마음 인생 추천 강연 | 세바시 1072회

(19:24)

정신 건강 지키는 법 / 서울희망정신건강의학과 김형인

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청년들이 불안한건 바로 이것 때문이예요. Ep 28

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당신의 정신건강에 영향을 주는 6가지 습관 [심리, 정신건강]

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일단 시작하면 일상이 달라지는 '최고의 습관' (김병수 정신건강의학과 전문의)

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(Chn, Kor) 무기력한 자신에게 '빈틈'을 선물하세요 | 김지용 정신건강의학과 전문의 | #정신건강 #동기부여 #자기계발 #우울 #시디즈 | 세바시 1855회

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[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수 정신건강의학과 전문의 | 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 | 세바시 948회

(4:55)

운동이 뇌를 변화시키고 정신 건강을 향상시킬 수 있을까?

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하지현 교수 #11 | 정신 건강을 챙기고 싶다면? OO은 포기하세요 | #어쩌다어른 #사피엔스

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정신 건강을 위한 하루 루틴

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돈 주고 마시는 독, 음주와 정신건강 | 건강플러스 | 06월 17일

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정신건강의학과 전문의가 말하는 우울증 신호는?!│빠르게공감

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2024년은 [정신 건강 관리] 이렇게 해보세요

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인간관계에서 확인할 수 있는 우울증 증상(최명기 정신건강의학과 의사)#shorts

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