93歳おばあちゃん　糠床補充

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ぬか床の作り方　96歳の田舎のおばあちゃんが教えます👵

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How to make and care for the bran floor

(8:27)

Living Alone in the Countryside: How a Healthy 93-Year-Old Grandmother Spends Her Time

(17:50)

自家製ぬか床に【無印良品】の「発酵ぬかどこ」を混ぜてみました

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Health] Dinner prepared by a 93-year-old grandmother

(33:25)

Health] A 93-year-old grandmother cooks dinner for her grandchildren

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Longevity Meal] 93-Year-Old Grandma's Dinner by Herself

(8:5)

[Life in Japan] 93-year-old grandmother spends New Year's Eve with her family

(45:59)

【乳酸発酵】ぬか床(ぬか漬け)の作り方

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[Japanese countryside] A 93-year-old's daily routine

(11:21)

[Life in Japan] Dinner for when grandma wants to take it easy

(20:41)

[Life in Japan] A healthy grandma's meal alone

(11:45)

Longevity Meal] A simple dinner for one for 93 years old

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【業務スーパーまとめ買い🛒】６日間のリピ確定レシピ｜朝夜ラクうまご飯｜40代主婦のライフハック

(27:19)

キレイに仕上がる！茄子のヌカ漬けと普段のぬか床のお手入れ〜ぬかが酸っぱくなった時の対処法までプロの板前が詳しく解説します

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①無印良品【発酵ぬかどこ】を徹底検証。ぬか漬けの作り方、ぬか床の管理、ぬか漬けの栄養、腸活と花粉症

(15:59)

【おばあちゃんのぬか床】ＶＳ冷蔵ぬか床　令和のぬか漬けは

(4:59)

【長寿】９３歳おばあちゃんがつくる健康な夕食

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[Life in Japan] 93-year-old grandma's end-of-year cleaning

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９３歳おばあちゃんがつくる鶏と里芋の煮物

(48:34)

ぬか床が一夜にして真っ白になる理由　#ぬか漬け #腸活 #産膜酵母

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Japanese food prepared by a 93-year-old grandmother for her grandchildren

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[Living in Japan] Fried tofu made by a 93-year-old grandma

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＃今日のぬか床＃産膜酵母 でも全く臭くない！しかも放置のたびに発酵の力を知る＃ぬか床＃糠漬け

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【糠漬け生活】長く続ける糠漬けルーティン！#ぬか床 #ぬか漬け #糠漬け #乳酸菌 #健康 #発酵食品

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≪ズボラでもできる！ぬか漬け容器≫

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【プロ伝授】ぬか漬けの作り方！ぬか床の手入れや疑問をQ\u0026Aで解決【カインズ】

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【糠床に足し糠しました＾＾】糠床がゆるい・水っぽい、ピリピリする、少なくなった、そんなときには足し糠しましょう＾＾

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【ぬか漬け】美味しく漬けるコツ

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