“将军拔剑”！反手抽上旋手亮剑、腰腿发力，动作舒展

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乒乓球技术分享第143集：将军拔剑式反手发球

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杜凯琹正反手上旋球训练，这质量真高！

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林高远将军拔剑式的反手

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小朋友反手老是拉不上，李蒙教练：拍型不要向下扣，向上向右挥拍

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直板反手老是接不好球？李蒙教练：加点旋转，发力不要过于向前

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“高端”的组合步法训练，每次练三组，攻防能力很快上一个档次！

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横板反手框架常见问题解析这期整长了，懒着分上下集了【乒乓球小宇老师】

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反手拧是一个摆钟的过程，张继科的霸王拧其实就是高质量台内抽

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正手定点下旋，球拍与球要形成对角，发力集中不能匀速

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想在发球轮两板球就拿下对手？这个前三板套路你可以试着多练练

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专业小case，业余大问题，张辉教你反手抢拉半出台下旋球

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国乒黄石训练基地总教练朱文韬的步法训练课：踩点跑位，干货满满

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林高远战例谈反手弧圈，横板反手怎样冲下转，暴力弧圈如何练习｜反手冲

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樊振东反手霸王拧太厉害，解决了横拍短球大难题，直板球友呆住了

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朱文韬训练课：正手长短结合。#乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓 #日常训练 #运动

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猶如將軍拔劍！張本美和的反手進攻自成一格，像極了巔峰張繼科

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【集锦】林高远-排山倒海般的反手

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难得，名将杜凯琹与你分享反手台内拧技术，球友们快看过来！

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身材挺油腻，身手很犀利，嵇山的直板快攻如马琳般帅气！

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拉好弓再射箭，朱文韬教正手下旋全台抢攻技术，高手进阶必备！

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李晓东指导业余大爷反手技术：板头要稍扬，手背要敢于发力！

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乒乓球技术分享第543集：如何自己练习正手吃球

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王艺迪你好，杜凯琹想让你做她嫂子，你愿意吗？

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大球时代，反手拉下旋引拍靠收肚子，发力靠顶肚子！

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