为什么教子方法学得越多越无助？兼说情绪管理的好方法

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情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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为什么一些人拒绝被爱 #心理学 #情绪管理

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基督徒的經歷見證《我才知道怎樣正確對待丈夫》

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高情商的人，都有这5种说话习惯 | 2022 | 思维空间 0505

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基督徒的經歷見證《我知道如何擺脱壓抑情緒了》

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控制情緒的科學方法，3 招讓你降低焦慮，每天擁有好心情

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所谓情商高，就是会说话 情商

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【幽默的人活得有多自在？ 康永哥學會練習幽默越聰明】｜@liketaitai

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讀書-反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人01/愛上聽書 #有聲書

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佛禪：教你一個快樂的方法，（非常簡單）學會了就不會煩惱了！

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一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人

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与人相处，解释你就输了 | 2023 | 思维空间 0505

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12個讓人舒服的溝通技巧｜讓每個跟你聊天的人，都感到如沐春風

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🔥【有声书】《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》| 每日听书 Daily Audiobooks

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你是否感到焦虑？心里闷闷不乐？什么事都看不顺眼？（心理学家揭秘）

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要学会控制自己的情绪，这是成熟的一个最重要的标志。#读书 #情绪管理 #提升自己

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25. 自己有边界 别人才越不了界 #shorts #沟通技巧 #口才 #职场 #人际关系 #心理学 #为人处世 #情绪管理 #溝通技巧 #情商 #職場 #人際關系 #心理學 #邊界感

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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣

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为什么你总是开心不起来 #开心 #情绪 #情绪管理

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如何减压和缓解焦虑：解读《与自己和解》的实用技巧

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学会拒绝的善良才有价值#情绪管理 #高情商 #自我提升 #陈艺新

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一个既简单又方便的方法，就能立马停止胡思乱想！ #松果正念 #正念#冥想 #正能量 #焦慮 #睡眠法 #心理学 #情绪 #认知 #思维 #焦虑 #情绪管理

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如何做一个情绪稳定的成年人 #成长 #情绪管理 #心理学 #识人术 #人际交往 #shorts

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心理学的力量：一个方法立马跳出情绪失控！ #松果正念 #正念#心理学 #情绪管理 #情绪 #情绪抚慰 #正能量 #冥想 #认知 #思维 #认知思维

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33.沉浸式闲聊 为什么要示弱 处理人际关系的小策略 #shorts #沟通技巧 #人际关系 #心理学 #为人处世 #情绪管理 #溝通技巧 #情商 #職場 #人際關系 #心理學 #示弱

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