[CHMU 1기] ☯ 필사 Day52 + \

(2:11:27)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day64 + 깨달음에 도달하기 위한 7가지법 \

(2:6:6)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day84 + \

(1:56:50)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day54 + \

(2:4:42)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day48 + \

(2:16:36)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day77 + \

(1:59:46)

[CHMU 1기] [야외법문] ☯ 귓전명상수련 1065일차 + \

(2:14:34)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day70 + \

(2:6:17)

[CHMU 1기] ☯ 귓전명상수련 1040일차 + \

(1:59:50)

☯ ‘외롭다고 아무나 만나지 마라’ 그 외로움이 어디서부터 오는 것인지 먼저 살펴봐라. 감정에 휘둘리지 않고 스스로를 다독이고 깨어나게 하는 명상의 말씀, 명상의 시간

(3:7:58)

☯ 혼자 잘해주고 상처받지 마라. 아무에게도 마음을 다 하지 마라ㅣ #믿음명상 ㅣ하루 한번만 들어라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀 명상의 시간.

(3:5:22)

☯ 하루 한번만 들어라! 나이가 들수록 편안해지고 행복해지는 삶의 비밀을 알게 된다. 50대이후 노후가 편안해지는 비법. 나이가 들수록. 내 삶을 바꾸는 명상의 시간, 명상의 말씀

(3:2:7)

☯ 좋아진다. 반드시 좋아진다. 이것은 우주의 진리입니다. 매일매일 좋아집니다. 나는 매일매일 모든면에서 좋아집니다. 좋아집니다 반드시 좋아집니다.

(3:19:27)

☯ 비교하지 마라. 후회하지 마라. 이제는 나로 살기로 했다. 나는 나의 길을 가겠다. 하루 한번만 들어라! 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀, 명상의 시간, 치유의 시간

(3:3:44)

☯ 상처받지 않고 상처주지 않는 대화법, 아는 것보다 적게 말하라, 많이 듣고, 충분히 생각하고, 적당히 말하라, 하루 한번만 들어라! 명상의 시간, 명상의 말씀

(3:8:41)

☯ 주눅 들지 마라. 비굴도 습관이다. 당당하게 대하라. 살아온대로 살지마라. 당당하게 살아라 (하루 한번만 들어라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀. 명상의 시간)

(3:8:41)

☯ 물살에 따를뿐 거스르지 마라. 움켜쥐면 쥘수록 빠져나간다. 놓아버리면 가벼워진다. 쥐고 있는 것, 잡고 싶은 것 모두 놓아버려라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀. 명상의 시간.

(3:2:34)

미국 컴공 1위 대학교의 현실 브이로그 | 카네기멜론생의 하루 EP. 1 | 멜론엔터

(11:29)

☯ 나이가 들어도 늙지 않는 비밀, 256년을 산 이청운의 양생술 10가지

(3:9:22)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day65 + \

(2:2:48)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day53 + \

(1:58:55)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day43 + \

(2:17:14)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day67 + \

(2:11:30)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day88 + \

(2:1:9)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day85 + \

(2:6:39)

[CHMU 1기] ☯ 귓전명상수련 1045일차 + '남'은 속일 수 있으나 '나'는 속일 수 없다 + 필사 Day6 + 절운동 + 나를 인정하는 명상 ▶Meditation #필사

(1:58:45)

[CHMU 1기] ☯ 귓전명상수련 1046일차 + \

(2:1:5)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day90 + \

(1:59:8)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day50 + 금요즉문즉답 \

(2:22:19)

[CHMU 1기] ☯ 필사 Day44 + \

(2:7:51)