i運動LINE｜肌力訓練的認識與重要性

(3:4)

i運動LINE｜認識食物

(6:58)

肌力訓練動作-核心篇

(11:35)

【就是要你動起來】基礎肌力訓練

(15:17)

中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身

(15:43)

i運動LINE｜肌力訓練的認識與重要性

(3:4)

每天1分鐘 預防中風！超簡單 小腿肌力運動 改善末梢血液循環【 挖健康 】 麥克斯 江坤俊 #Shorts

(1:)

有斜方肌怎么了？晶晶力量力量训练居家锻炼塑形增肌

(46)

前鋸肌運動 小肌群穩定訓練

(19)

坐著也可以練！肘碰膝 肌力運動【 江P醫件事 222 】 江坤俊醫師 #運動 #shorts @tvbshealth20

(1:)

一个简单有效的盆底肌修复训练，运动时保持匀速，tun 加紧，一起锻炼吧！ #产后骨盆修复 #gym #workout #Shorts

(9)

#居家训练 #facefit #运动 #duet #acrobatics #botox #health #faceproblems #shoulderpain #korean

(7)

多虧醫師建議，超慢跑已經有點強度不夠ㄌ說....😏

(17)

【就是要你動起來】墊上肌力訓練

(12:2)

这两个动作针对性瘦手臂，全方位消副乳，美化胸部线条，效果惊人！ #瘦手臂 #瘦手臂消副乳 #健身 #shorts

(7)

1招簡單運動 強健膝關節 預防膝蓋痛！【 江P醫件事 195 】 江坤俊 #shorts #運動 @tvbshealth20

(47)

肌力訓練動作-上肢篇

(8:42)