无臂女孩做了几十年的菠菜，都不知道要不要先焯水？

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烹饪炒菠菜时到底要不要焯水？原来一直做错了，今天教你正确做法，学学

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菠菜如何焯水才正确？毫无保留的技术分享，让你一学就会

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保存菠菜直接焯水就错了，老菜农教我几个小技巧，一次性存30斤，放三年不会坏

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这4种菠菜不要买了，菜贩子自己都不吃，别不当事，早些提示家人

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61歲大爺吃菠菜沒焯水，確診急性腎損傷，醫生：7種蔬菜焯水再吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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《没福硬享》| 我妹喜欢没福硬享。读大学时，我辛苦给自己挣的生活费，被她偷偷拿走，买了一堆大牌化妆品#小说 #故事

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Spinach Noodles with Garlic Sauce

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👩‍❤️‍👨短篇小說《在某一天》（《植物妻子》之一）作者：韓江，2024诺贝尔文学奖得主，諾貝爾文學獎評審表彰她「以強烈的詩意散文直面歷史創傷，揭示人類生命的脆弱」

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綠豆搭配薏米這樣吃，作用太厲害，96歲老郎中的養生秘訣，趕快學【百變小廚坊】#綠豆薏米 #綠豆 #薏米

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《中国好人》20170701：无臂女孩被称剪纸艺术家

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《辍学养妹》| 十八岁那年，爸妈为了生儿子，将二胎妹妹塞给我养。我被迫辍学打工，名正言顺成了家里的摇钱树。挣来的工资几乎都被爸妈拿去养弟弟#小说 #故事

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春天就要多吃菠菜，分享兩道家常做法，簡單易做營養高，孩子很愛吃

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How to do broccoli delicious, teach you a trick, crisp and tender taste, nutrition does not lose

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厨师长教你：“清炒菠菜”和“炝炒油麦菜”，一次学两道菜，包你学会青菜要怎么炒 Saute and Stir-fried vegetable

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菠菜炒鸡蛋，简单快捷的家常菜，翠綠可口，健康营养。 【休闲煮食】#菠菜 #鸡蛋 #菠菜做法

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清炒菠菜到底需不需要焯水？菠菜翠绿少水无涩味，这才是清炒菠菜最科学、最简单、最香滑的做法，没有之一。

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一周做多次的菠菜吃法，爽口開胃，少油低脂又下飯，家人特喜歡 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

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安徽“无臂女孩”找到真爱，在网上火了，真希望她的手是藏在背后

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Six spring vegetables that must be blanched to detox, three are unique to China

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5大類食物需要焯水吃，不建議直接下鍋炒，否則等於吃“毒素”！

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61歲男子吃菠菜后腎衰竭，后半生都要靠血透來維持 醫生：含草酸的蔬菜在烹飪之前焯水60秒，可以去除掉大部分

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菠菜焯水后千万不要再去过凉水！这才是凉拌菠菜最简单美味的做法之一。

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安徽“无臂女孩”照顾孩子，火遍网络，真希望她的手是藏在背后！

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焯水去毒后才能吃的5种蔬菜，切记不要直接下锅，否则等于吃毒素

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不焯水等於「吃毒」？醫生提醒：4種菜再懶也要焯水，一定要注意

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爆炒菠菜要不要焯水？为什么饭店炒的那么好吃？大厨教你在家如何做出在饭店吃的味道

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2把菠菜这样做，不焯水不炒菜，只加2勺水，一人5块不够吃

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无臂女孩第一次站在大舞台上演讲

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［科普知识］菠菜为什么要焯水呢？ #科普

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