やっぱり睡眠は大切！たっぷり寝て 明日は辻立ち

(38:6)

【甘く見ないで‼】すぐに理由をつけて休んでしまう人の対処法 #Shorts

(57)

寝不足は日本酒を飲んで仕事するのと同じくらいだと判明

(8:53)

睡眠の質　死ぬほど改善　夢を見ないで朝まで熟睡する唯一の方法#shorts

(50)

【🌺200万再生突破🌺】速攻熟睡できるツボ押し#shorts #睡眠導入#自律神経

(28)

眠れなくても全然オッケー！【精神科医・樺沢紫苑】

(3:32)

1時間 脳の疲れをとり極上の脳の休息へ 疲労回復や自律神経を整える音楽 【超特殊音源】 α波リラックス効果抜群 癒しやストレス緩和や睡眠用などにも✬281

(1:1econd)

短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

(1:33:3)

寝る前に◯◯していませんか？良き睡眠を阻害するNG習慣１０ 〜後編〜

(5:9)

見取り図 傑作漫才+コント #05【睡眠用・作業用・高音質BGM聞き流し】（概要欄タイムスタンプ有り）

(1:21:46)

【辻敬太】努力を継続する方法

(8:7)

1日20時間眠り続ける中学生 100万人に1人の希少疾患「クライネ・レビン症候群」 診断が出づらく周囲の理解が得られない実態【news23】｜TBS NEWS DIG

(15:46)

8時間睡眠は寝不足⁉️

(25)

【お笑いBGM】博多華丸・大吉 傑作漫才+コント #8【睡眠用・作業用・高音質BGM聞き流し】（概要欄タイムスタンプ有り）

(1:58:54)

【夜すぐ目が覚める。。】睡眠が乱れてるあなた❗️自律神経を背骨から整えよ🤗

(5:8)

【Dr.喜多の講習会】治る力を引き出す漢方 －病気をチャンスにする生き方－

(1:27:20)

夜、寝る時も寝返りをするのに膝が痛くて間に枕をかまさないといけない状態が改善し、膝も曲がるようになり自転車に乗れるようになりました！

(49)