தினமும் தண்டால் எடுக்க கூடாது ஏன் தெரியுமா || Push-up Benefits in Tamil #plugginn

(4:53)

தினமும் தண்டால் எடுக்க கூடாது ஏன் தெரியுமா || Push-up Benefits in Tamil

(4:25)

தினமும் தண்டால் செய்யக்கூடாது Simple best 37 pushups workout in tamil

(10:11)

தண்டால் செய்யும்போது மூச்சு எப்படி விட வேண்டும் ?? || During Push-ups How to breath

(1:57)

தினமும் தண்டால் எடுத்தால் வரும் மிகப்பெரிய ஆபத்து ? என்ன தெரியுமா ?

(10:17)

உடம்பை இரும்பாக்கும் தண்டால் /Tamilan Traditional Thandal Exercise/கோ+919894285755.

(30:54)

Simple Exercise for all age groups|அனைத்து வயதினரும் செய்யக்கூடிய 16 எளிய உடற்பயிற்சி|Tamil|Nalama

(10:25)

உடற்பயிற்சியின்போது முறையாக warm-up செய்வது எப்படி /How to do warmup | Tamil

(12:21)

இப்படித்தான் தண்டால் செய்ய வேண்டும் Push ups trips in Tamil

(6:42)

Push up : How to push up | Push up work out | push ups for beginners in Tamil | Home work out .

(5:8)

MORE PUSH UPS | அதிகமா push-ups எடுக்க இத மட்டும் பண்ணுங்க போதும் ‌.......

(5:18)

How To Do Pull-Ups In Tamil | Easy Way To Do Pull-Ups In Tamil | How to Do Pull-Ups for Beginners

(10:54)

உடற்பயிற்சி செய்வதனால் ஏறப்டக்கூடிய நன்மைகள் - Psychiatrist Prathap

(8:57)

Home work out : 700 ரூபாய் இருந்தா போதும் நீங்க Fit ஆகலாம் | Dumble work out in Tamil | Get fit.

(5:43)

பெரிதாக்கும் சிறந்த 5 பயிற்சிகள் Bicep Exercises Tricep workouts in Tamil @namoyt2843

(4:5)

10 sets of 15 Hindu push ups everyday 15 15ஆக 10செட் தண்டால் தினமும் செய்கிறேன்

(41)

Push-up : இந்த மூணு விஷயம் பண்ணுனாவே போதும் | Types of push ups |Diamond | Decline | Incline push up

(5:53)

ஒரு எளிய \u0026 அதிக பயனுள்ள உடற்பயிற்சி | 1 simple powerful exercise | Dr Ashwin Vijay

(1:49)

தண்டால் பயிற்சி (push ups ) #tamil #tradtional #fitness #exercise

(2:29)

நடுரோட்டில் வெறித்தனமாக சிறுவர்களுடன் தண்டால் எடுத்த ராகுல்காந்தி | Sunnews | Rahul Gandhi Pushup

(25)

PUSH-UPS BENEFITS IN TAMIL | BENEFITS OF PUSH UPS IN TAMIL

(2:59)

Gym mistake : சாப்பிட்டு gym போகலாமா கூடாதா | Wrist band benefits | drinking water benefits in Tamil

(8:24)

தண்டால் பயிற்சியை இப்படி செய்யவே கூடாது Push ups workout 4 big mistake in Tamil

(5:51)

HINDU PUSHUPS INDIAN PUSHUPS DHANDAAL- தண்டால் செய்வது எப்படி #SHORTS

(43)

ஒற்றைக்கையில் தண்டால் எடுக்கும் 66 வயது இளைஞர்

(45)

தண்டால் எடுக்கும் முறை | How To Do Proper Push Ups In Tamil.???

(2:38)

How to do push-ups in Tamil/தண்டால் பயிற்சி செய்வது எப்படி..??

(6:25)

Exercise Time: உடற்பயிற்சி செய்ய உகந்த நேரம் எது? Explained | Health | Fitness

(4:31)

எதிரிகளைத்தாக்கும் யுக்தி, தினமும்( 10.BULCE UP.)தண்டால் செய்யுங்கள். எதிரிகளை வெல்லுங்கள்?

(2:10)

தெளிவு வரும்போது...

(4:47)