【左サイドスロー】140キロプロジェクト　７ヶ月目

(7:12)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　3ヶ月目

(9:52)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　5ヶ月目

(11:39)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　4ヶ月目

(10:22)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　８ヶ月目

(10:25)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　1ヶ月目トレーニング解説『8キロアップ』

(7:48)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　3ヶ月目トレーニング解説

(9:30)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　2ヶ月目ストレッチ編

(7:40)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　６ヶ月目

(7:30)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　９ヶ月目

(7:33)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　2ヵ月目

(8:55)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　最終月

(8:43)

【左サイドスロー】球速上げたい！140キロプロジェクト！　初期能力

(6:7)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　2ヶ月目トレーニング編

(3:49)

【左サイドスロー】140キロプロジェクト　1ヶ月目

(12:14)

▼左サイドスロー　140キロプロジェクト　8ヶ月目予告

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【左サイドスロー】140キロのための上半身トレーニング①

(1:29)

【左サイドスロー】140キロのための下半身トレーニング①

(2:38)

#球速アップ #140キロ #150キロ右腕 #サイドスロー

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