11/7葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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超慢跑初學專用❤️18｜樹蔭溪旁｜180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑

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30分鐘 超慢跑｜180BPM初學超慢跑｜輕鬆音樂♫｜日本四國高知

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6/14葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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7/27每天堅持2組《40分鐘-猿猴式超慢跑》我的團練，回春還陽，個人防疫！

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7/25每天堅持2組《40分鐘-猿猴式超慢跑》我的團練，回春還陽，個人防疫！

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反了！大膽民眾向政府挑明 要成立新政黨 引全網聲援 政府被嚇壞；北京這招崩了 上億人停繳社保成巨大缺口 分析：中共已病入膏肓【全球視野】

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(初級)原地超慢跑💪

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葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：超慢跑動作細部講解（上）（字幕版）

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