后仰跳投来了，学不学看你了，平时也要多练练核心力量，核心力量训练下一期出。 #篮球#后仰跳投 #篮球技巧

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打球都能学会的后仰跳投，赶紧拿去球场试试吧😎 #篮球 #篮球教学

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艾特出你身边不会后仰跳投的来看看了😎 #篮球教学 #篮球

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都听人说你的核心力量不足，但是又不知道怎么练，我来教你#篮球核心训练 #篮球

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這怎麼可能封蓋？哪有後仰跳投跳這麼遠的！老年依然統治賽場的秘密，Lebron後仰跳投有多離譜？不僅跳得遠，投得還奇准！深度分析Lebron後仰跳投技術。

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｜喬丹急停跳投技巧精選 籃球之神告訴你什麼是藝術｜

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打球身体对抗差？试试这五个方法，快速增强对抗能力！

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《NBA巨星必殺技03》Michael Jordan 喬丹後仰跳投 美如畫技術教育科比

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籃球教學 - 低位單打技巧，Kobe Melo御用招式「翻身跳投」｜yo4籃球 Ft.OPPO Watch Free

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無視防守跳投怎麼練?一個訣竅秒懂跳投發力｜進階投籃技巧-1【接管比賽】

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【慢動作投籃系列】黑耶穌 麥可 喬丹( Michael Jordan )

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怎样才能练好后仰跳投？做到这些其实并不难！

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其实跳投真的不难！像我这样做，你也可以轻松跳投！

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3个篮球运动员必做的下肢静力训练Isometric Training 无器械 有效提升启动变向能力 减少受伤风险 增强运动表现

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後仰跳投訓練方式分享｜2種方式｜籃球教學

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我这个翻身后仰跳投有点帅啊

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核心强大才能这么练！篮球需要沉淀 控球训练 板凳运球 核心力量训练 是时候展现真正的技术了

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一传球一后仰，没有天赋只能躺#again#后仰跳投

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后仰跳投！

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跳投不需要很强的核心力量！【高三学长 】

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后仰跳投 Fadeaway #Basketball #篮球 #basketballtraining #篮球教学 #fyp #shorts

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每天三分钟，再懒也要练，增强核心力量，提高生活质

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背运后仰跳投 #stephcurry #basketball #篮球教学 #basketballtraining #篮球

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模仿球星招牌動作，收費的球館，「後仰跳投」瞬間淚崩。#shorts #感動 #祈禱 #科比

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核心力量在我们跑跳过程中起到上下肢力量传导的作用还能增强我们身体的稳定性提高运动表现，保护我们的身体预防伤病，废话不多说，练起来！172

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转身后仰跳投，这招又帅又实用，快加入技能包吧！ #篮球过人招式 #篮球技巧 #篮球教学

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转身后仰跳投如何练习才能提高命中率？一招教会你！#篮球教学 #篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #突破 #投篮

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跳投中距离是永远的神，还不会跳投的赶紧练起来吧！💪 #篮球 #篮球基本功 #篮球干货

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四个动作提高你的跳投，起跳后直接出手，后期有力量了可以再滞空，一个动作进5个4组，赶紧去球场练起来吧！

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后仰跳投想更准，最后出手时顶肘，小臂上扬，压腕觉得很准，可以试试，屡试不爽

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