警專考試》警專複試「立定跳」慢動作分解示範

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一般警察，警專二試體能測驗＿立定跳慢動作分解

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立定跳分解動作

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警特，立定跳遠。

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警專考試》警專複試「體能測驗實作-負重」示範

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立定跳姿勢和技巧

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