240kg~280kg 오늘은 무거워.. #스모데드리프트 (2인치블럭)

(28)

오늘은 #인간답게 #가볍게 #운동하기 스쿼트 240kg까지만...

(41)

SQUAT EVERDAY DAY51 : deadlfit sigle up to 240kg..(WED/1/12/22)

(4:29)

컨벤셔널 데드리프트 스피드 훈련 및 280kg 5회, 힘역도 220kg

(1:43)

백스쿼트 240kg 4개성공하고 5개째 깔림..

(27)

개노답 가슴 훈련 / 벤치프레스 240KG 성공!

(19:51)

역도 VS 보디빌딩, 고반복 VS 저반복 숨 막히는 스쿼트·데드리프트 대결!! 과연 승자는?🔥

(17:14)

헬스장 폐업률 역대 최고.. 결국 저도 문을 닫습니다

(11:18)

(무조건 힘 쌔짐ㄷㄷ) 대한민국 1짱 UFC 정다운은 이렇게 운동한다. 30분이면 충분!!?

(23:53)

PT가 처음인 분들을 위해 다 말씀드리겠습니다

(17:56)

K-1 부터 UFC까지 평정한 전투 민족 출신의 싸움 천재 - 슈퍼 사모안 마크 헌트 통합 (Mark Hunt)

(40:32)

데드리프트 이 영상보다 자세한 설명은 없습니다! ㅡ김명섭이 제안하는 가장 확실하고 효과적인 데드리프트영상

(20:49)

3대말고 벤치프레스 기록이 599킬로..ㄷㄷ 실화?? 낚시아님

(5:4)

냥줍한 집사의 100일 후기

(25:11)

Dentist Tips from a Dental Student [SNU Graduate School of Dentistry] | Jeongwaja ep.80

(26:8)

데드리프트, 이 영상 하나로 종결

(11:1econd)

10.29 오늘의 운동 스쿼트 280kg.

(16)

이 종목의 이름을 지어주세요!! #국가대표 #역도 #박주효 #역도리 #이상연 #280kg #weightlifting #운동 #cleanandjerk #shorts

(16)

데드리프트280kg 스쿼트310kg

(1:8)

벤치프레스 280kg,300kg훈련. (벤치는 깔려야 제맛)

(45)

#스쿼트 240kg easy~~~

(16)

너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)

(47:53)

브이스쿼트 280kg

(34)

241230 오늘은 더욱 조용히, 차분하게 운동. 존3(200w) 50km (919cal) #존3 #케이던스훈련#노력 #운동자극 #운동일기 #절실한썬 #노력은배신하지않는다#와후키커

(17)

마포 공덕동헬스 문관장 시합준비 허세스퀏 240kg ㅎㅎ 하체운동 레그익스텐션 35kg, 45kg, 55kg, 65kg, 75kg,75kg 스퀏 60kg, 100kg, 100k

(17:38)

280kg Squats and 100kg Incline Presses

(1:11)

데드리프트 성공 후 팬서비스 세레머니 + 번외 280kg

(47)

홈트레이닝 스쿼트 280kg

(28)