ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮਧੂਮਿਤਾ ਮੁਰਗੀਆ

(4:16)

ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਹੁਣ ਲਈ) | ਟੌਮ ਆਕਸਲੇ | TEDxNorwichED

(12:17)

ਤਣਾਅ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ

(57)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ - Stress and its impact on our Health (Punjabi)

(16:53)

ਇਨਸਾਨ ਕਿਉਂ ਕਰਦੈ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ , ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕਾ  #Interview  #Depression #SSDeepti

(22:)

3 Lifestyle Habits to Beat Tension \u0026 Depression: Part 2: Subtitles English: BK Shivani

(20:46)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ - Easy Tools for Stress-Coping (ਪੰਜਾਬੀ )

(20:37)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ/Everyday stress, it's affects \u0026 things that can help

(15:41)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾਂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਲਾਈਨਾਂ ਰੋਜ ਸੁਣੋ

(1:22)

#WorldMentalHealthDay ‘ਤੇ ਜਾਣੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ #shorts

(1:)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

(21:6)

#ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ

(4:7)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇਲਾਜ ਗੁਰਬਾਣੀ ਨਾਲ | Depression | Mindfulness | Gurbani | Simran | Mental Health |

(9:26)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਲਿਜਾ ਰਿਹੈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਰਾਹ | Daily Post PHH

(23:51)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ !

(32)

ਪਰਵਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਾਪੇ ਤੇ ਵੱਧਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ | Parenting Stress

(29:10)

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ? 'ਤੇ ਇਕ ਝਾਤ...........

(17:7)

ਲੌਕਡਾਊਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ

(6:12)

ਕਿਤਾਬਾਂ ਜ਼ਰੀਏ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਨਮਾਨਿਤ

(4:51)

Punjabi Life Coach ਤੋਂ ਸੁਣੋ Mental Fog ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ #mentalhealth #viral

(50)

“ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ” ਫੋਰਟਿਸ ਦੀ Counseling Psychologist ਡਾ. ਆਂਚਲ ਸ਼ਰਮਾ

(2:32)

Post COVID Mental Health Pandemic | Social Media Addiction | ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਪਾਅ |Healthy Life

(29:10)

ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? | How to Manage Stress? in Punjabi | Navin Chopra

(6:16)