60歲邱醫跟你說：訪問一百歲以上的人瑞長壽的原因，答案竟然是這樣...

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如何健康長壽活過100歲?｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【養生長壽】

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百歲人瑞長壽真相！5個睡眠習慣多活5年 步行力測壽命長短！6大長壽超級食物 健康2.0 20241110【完整版】陳欣湄 韋汝 林謂文 趙函穎 吳明珠 祖雄 雷議宗@tvbshealth20

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哪四種生活方式改變讓你更長壽？WTO 老年人的歲數重新定義？原來是謠言！ 有實證的長壽秘訣是什麼？｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【養生長壽】

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【樂齡長壽】教你活出健康又長壽的人生，來自邱正宏醫師的重陽節祝福！年齡增長想要健康應該如何做？60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】

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【樂齡長壽】長壽在於靜養、而不在於運動？完全胡說八道，犯了三個大錯誤！長壽的秘訣到底是什麼？ 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】

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進口草莓竟然驗出A肝病毒，太恐怖？用這三招就安心了｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【養生長壽】

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一萬人中，能有多少人活到80歲？多少歲算長壽？告訴你答案

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不運動才能長壽？要活就要動？互相矛盾的說法哪個才對？真相在這裡 | 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】

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2025最新｜长寿第一菜是它，102岁中医每天吃，活血化瘀还护心 #养生堂 #健康 #养生 #高血压

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85岁清华教授2次患癌重生, 竟然全是吃出来的, 一粒“长寿豆”全身都是宝【活过100岁·精编版】

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60歲要遠離香蕉？醫生建議：不想進醫院，這3種水果真的應該少吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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60歲後吃的多和吃得少，誰更健康長壽？日本專家研究23年發現：飯量大小和壽命的關係，怪不得日本人很少運動，人均壽命卻是全球第一！ |三味書屋

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60歲以後不能吃核桃？醫生直言：不想常進醫院，3種堅果最好少吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人老了，決定壽命長短的，不在於運動，不在於喝水，而是這6個長壽習慣。尤其是60歲以上的人，特別要注意！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #養生 #養老生#為人處世 #佛

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醫生提醒：過了70歲要少散步，多做4件事，許多老年人不重視

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狮城有约 | 百岁时代：香港人瑞健康长寿

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女人過了60歲，多久需要男人「耕耘」一次？女人害羞：至少每天來這個次數！【中老年講堂】

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Hong Kong surpasses Japan to become the place with the longest life expectancy! The study found that

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長壽醫學權威：掌握關鍵，比同齡人年輕30歲 | 天下好讀・導讀《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》

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60歲邱醫跟你說：少量多餐反而越減越肥？蛋白質一定要分開吃才好？

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60歲邱醫跟你說：吃錯蔬菜照樣讓你胖，吃素也會變胖的三個原因

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60岁的人，心率多少算正常？心率慢会长寿吗？心血管医生告诉你

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流傳千年的長壽秘訣終於被破解了！ 老中醫說：不在於運動、喝水，60歲左右的人，請牢記5項長壽準則，給你的壽命做加法 | 健康 | 長壽 | 中醫 | 佛禪

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體重與長壽的關系明確！60歲後，這樣的體重最長壽，妳達標了嗎？

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60歲邱醫跟你說：做阻力運動是不是一定要搭配蛋白粉？

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百岁老人年轻像60岁，长寿秘诀不是多运动，而是这5点！快都看

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60歲邱醫跟你說：吃抗生素會發胖嗎？原來重點在這裡……

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60歲邱醫跟你說：日本醫師研究減肥不必控制熱量，是真的嗎？

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