瞬间抓板，张辉指导教直板正手拉球手指的发力方式

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刘国正指导与球友互动：直板正手拉球手指一定要压住

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直板美女张蔷教你正手拉球握拍方式：手指和手腕一定要“包”住球

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陆元盛教业余球友拉正手弧圈球：手腕手指发力很重要！

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正手拉球想要更快更爆吗？尝试体会下”甩鞭子“和”抓板“的感觉！#乒乓球 DA23

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直拍拉球时这个手指要用上力，才能更好地把力量传递到球上

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练好搓球，这个打业余最实用！张辉指导本期教你正手搓球

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正手冲下旋球一定要学会“微调”。#张辉乒乓教学 #乒乓球教学 #乒乓球

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张蔷：直板正手拉高吊弧圈一定要注意拍型#张蔷乒乓 #直拍横打 #乒乓球教学

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乒乓球教学 正手攻球总是翻腕？抬肘？不标准？一招教你正手攻球

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徐巧芯爆柯建銘大料公開了？賴清德勃然大怒要他滾蛋了？【新聞大白話】20250106-1｜李勝峰 李柏毅 鄭村棋

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獨家／「從挺柯到反柯」　民視專訪盾牌牙醫史書華一刀未剪看這裡－民視新聞

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正手拉球，练习方法讲演，拉上旋 | Pulling the ball with forehand, lecture on practice methods, topspin

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反手拉下旋之：直板横拉动作要领及注意事项

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丘成桐預言:2030年中國數學家將引領全球|【國際直球對決】精華 @global_vision_eye@全球大視野Global_Vision

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张继科正手拉球为什么质量如何高，原来他的技术动作有这样的玄机

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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

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正手攻球和拉球的时候，如何正确的转体How to turn correctly when attacking and pulling the ball with the forehand#乒乓球

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直拍发侧旋球的手指如何发力How to fire your fingers on a straight side spin shot#乒乓球 #乒乓球教学 #tabletennis

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乒乓球發力之手指

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正手攻球一发力就出界？身体一定往前压，击球别摩擦直接往前撞击

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《乒乓球技术分享：手腕手指发力的技巧》

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每日分享 直拍拉球怎么体会板头的力量

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乒乓找教练 53 直板选手拉球时，手指手腕如何调节与发力？(上集)

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乒乓球搓球很重要，瞬间手指发力可以搓出不往前跳的强转球。

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小韩老师给我们讲解直板横板拉球手指的发力细节，一起听课有收获#一起跟着老师学乒乓

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乒乓球技术分享第158集：掌心带动手腕手指发力

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